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靜心心理
53天前
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走出原生家庭三部曲,了解,理解,和解。
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人生最爛的牌是打著打著人沒了。
成好普通人和成為偉人一樣難。甚至成為普通人更難。
讓價值感來自付出,而非證明。
一個女人不是生下孩子就是母親,而是被孩子塑造成母親。
我感受到身體里有一股情緒來了,我看見這股情緒,我歡迎這股情緒,雖然我不知道這股情緒是誰的。
當媽媽說“我值得”,女兒就學會了“我值得”。
改變不是推翻過去,而是重寫意義。
每一代人的覺醒,都是對上一代的救贖。
發脾氣是在用情緒傳遞隱藏的期待。
犧牲的愛若在期待,反而會成為孩子的負擔。
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