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胡維靜
47天前 咨詢(xún)師 關(guān)注自我提升核心戰(zhàn)略：只做三件事，搞錢(qián)、保持健康、提升認(rèn)知。瘋狂搞錢(qián)，錢(qián)是成年人最大的體面！保持身體健康。記住：身體垮了，賺再多的錢(qián)都是給醫(yī)院打工。認(rèn)知突圍學(xué)習(xí)，窮人思維是賺不到錢(qián)的元兇。
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最好的藥物是忙碌， 最好的治愈是讀書(shū)； 最好的愛(ài)情是自愛(ài)， 最好的自愛(ài)是自律。 真正的強(qiáng)者，不是沒(méi)有眼淚， 而是含著眼淚繼續(xù)奔跑的人， 在困境中堅(jiān)守，在挫折中前。 在挫折與磨難面前，保持堅(jiān)韌， 永不言棄，你就是生活的王者。
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生活的溫度，從不只由外界環(huán)境決定，更源于內(nèi)心對(duì)溫暖的感知與堅(jiān)守。
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親密關(guān)系的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)并接受你對(duì)對(duì)方的需求和想象是什么，對(duì)方的需求和對(duì)你的想象又是什么。 解決親密關(guān)系問(wèn)題，核心是建立和體驗(yàn)關(guān)系，親密關(guān)系無(wú)法通過(guò)自我分析來(lái)實(shí)現(xiàn)，需要體驗(yàn)。
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父母走后，兄弟姐妹就散了：中年以后，最該置頂?shù)氖亲约旱男〖摇?/div>自我關(guān)懷是一種成熟且健康的生活態(tài)度，體現(xiàn)為更清晰的邊界感、更尊重自己的身心需求，并敢于為自己的感受和選擇負(fù)責(zé)。在最理想的狀態(tài)下，生活是一個(gè)流動(dòng)變化的過(guò)程，其中沒(méi)有什么是固定不變的。改變從不是從自我對(duì)抗開(kāi)始，擁抱真實(shí)才開(kāi)啟成長(zhǎng)。 一個(gè)人能夠成為什么樣的人，他必須忠實(shí)于他自己的本性。心理咨詢(xún)需要勇氣。 正如羅杰斯在晚年所言：“當(dāng)我看著來(lái)訪(fǎng)者的眼睛，我看到的不是‘病人’，而是一個(gè)正在努力成為自己的勇敢靈魂。”家庭里父母和孩子， 大部分的戰(zhàn)爭(zhēng)看似因孩子引起來(lái)， 實(shí)際是對(duì)另一半早就看不下去了。以平常心對(duì)待生活，生活無(wú)處不是坦途，以平常心看待人生，人生無(wú)處不是盛境。