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云懿
47天前 傾聽者 關注夫妻之間，要想關系長久： 1??相互理解和尊重是基石 2??良好有效的溝通是橋梁 3??共同目標和興趣是紐帶 三者，缺一不可，相輔相成。
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世上有多少執著的事， 想著想著，慢慢就算了。 世上有多少重要的事， 干著干著，漸漸就成了。
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很多人，總愛跟別人比較， 看看有誰比自己好，有誰比不上自己。 而其實，為你的煩惱和憂傷墊底的， 從來都不是別人的不幸和痛苦， 而是你自己對待生活的態度和知足。
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??多對自己說好話， 多鼓勵自己，多愛自己， 重復的想法，會變成你的信念； 去相信這個有趣的世界， 還有無盡的美好等著你去享受。
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人要有靜氣， 冷靜是修養的一種表現，一個修養好的人， 無論遇到什么情況都可泰然處之。 當意氣風發時，不會興奮失態； 當遭遇挫折時，亦不會意志消沉。
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一個人的能力再強， 若總是處處算計、敷衍了事， 最后也難免被淘汰、被取代的結局； 做事有首尾，做人有誠信， 才能行穩致遠，讓自己收獲人脈和好運。
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人活著應該有兩種情懷， 一種理想主義，一種現實主義； 理想主義，創造浪漫幸福的情懷； 而現實主義，是為了實現理想情懷。
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盡我所能， 那是生命的勇敢和熱情； 敬我不能， 那是智慧的放下與平靜；
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人的一切痛苦，源于： 渴望被看見，卻又恐懼被看穿。 ——阿德勒《自卑與超越》
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【家長課堂&親子教育】 一定要提供相對寬松的成長環境: 不要把孩子的每天都安排滿滿當當，而是給他留有獨立探索的空間。 有靈性的孩子都是底氣十足，不缺愛；所以無論怎樣請無條件的愛孩子，支持他，鼓勵他！做那個可以為他兜底的人！保護孩子的靈性！
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??我會尊重和照顧自己， 不再用消極自我，對話恐嚇自己。 ??我不再背負他人情緒， 不再成為他人，投射痛苦的容器。