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暮梓情感
41天前 傾聽者 關注別人的評價往往基于他們的個人經歷、偏見或情緒，并不能定義你的價值。就像有人討厭檸檬，不代表檸檬不好，只是口味不同。另外認清別人眼光的真相，要明白別人其實沒那么多時間關注你，心理學中的“聚光燈效應”表明，人們往往會高估他人對自己的關注度。事實上，每個人更在意的是自己，你的行為在別人眼中可能轉瞬即逝~
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暮梓情感
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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