在人們眼里，自殺，是一件恥辱的事情，因此大多數有自殺意圖的人都不知道該和誰說話。與鼓勵自殺行為不同，公開講述這些想法，可以給當事人帶來其他的選擇，或者有時間重新考慮自己的決定，從而防止自殺。 沖動的反應自殺行為很復雜。許多自殺都是對急性生活壓力源，以及容易獲得自我傷害的手段的沖動反應。 扳機點經濟問題、失業、虐待、慢性病、關系沖突（例如分居）、不和（例如兒童監護權糾紛）或損失（例如伴侶死亡）都會導致悲傷和情境心理壓力，并且都會增加自殺風險。