攻擊性是一種讓我們真實(shí)存在的力量，它讓我們敢于在關(guān)系中保留自我。只有虛假自體退場(chǎng)，真實(shí)自體得以表達(dá)，個(gè)體才能找到真正的自由與滿足。 在拉康看來(lái)，一個(gè)人要活成一個(gè)主體，那么當(dāng)懷有愛(ài)欲的時(shí)候，一定要堅(jiān)持到底。

?? 心理健康的覺(jué)醒，始于卸下「完美好人」枷鎖 ?? 深度親密的發(fā)生，需摧毀「完美戀人」幻象 —— 這不是冷漠或自私，而是生存智慧的覺(jué)醒 > 作為聚焦創(chuàng)傷修復(fù)/高敏感人群/性認(rèn)同議題的咨詢師，我深知： ▌ 被壓抑的“不完美”背后 > 藏著未被傾聽(tīng)的創(chuàng)傷回響 > 裹著高敏感者的生存策略 > 含著性探索中的無(wú)聲勇氣 > 當(dāng)真實(shí)獲得呼吸的空間 > 自我消耗終將轉(zhuǎn)化為生命滋養(yǎng) 歡迎在評(píng)論區(qū)分享： 你曾為“做好人”犧牲過(guò)哪些真實(shí)？

你可以一邊害怕一邊勇敢。 You can be scared and brave at the same time. 而恐懼里藏著你想要的奇跡。 And in fear lies the miracle you want.

每一個(gè)創(chuàng)傷幸存者的心里， 都住著一個(gè)“想被相信的孩子”。

如果你天性細(xì)膩，容易感受到他人的情緒起伏， 甚至因此陷入自我懷疑，或是久久不能平靜， 請(qǐng)記得： 不必把心力耗費(fèi)在與自己較勁上。 更不必勉強(qiáng)自己去承接那些讓你沉重難過(guò)的情緒。 守護(hù)內(nèi)心的安寧， 是一份對(duì)自己的溫柔， 也是走向未來(lái)的力量。

我知道你總在畫(huà)一座監(jiān)獄—— 用敏感的神經(jīng)作欄桿， 用反噬的情緒砌圍墻， 用自我對(duì)抗的每分每秒澆筑地基。 但請(qǐng)相信： 那個(gè)在廢墟里反復(fù)重建自己的你， 比任何勵(lì)志故事都英勇。 我像信春天會(huì)來(lái)一樣信你—— 你靈魂深處有光，只是暫時(shí)在替世界承擔(dān)陰影。

自律的勛章，有時(shí)是胃袋里一封未寄出的控訴信。

「你總在解釋自己的眼淚為何而流—— 像博物館里為每件展品寫(xiě)說(shuō)明卡的守夜人。 其實(shí)那些‘太敏感’‘想太多’的標(biāo)簽， 都是世界在逃避你的深邃。 試著把今日的某次情緒波動(dòng)看作： “心靈在給暗涌繪制等高線地圖” 不必翻譯給任何人聽(tīng)。 若你渴望一處 “無(wú)需解釋的停泊港”， 點(diǎn)擊主頁(yè)，看月光如何接住潮汐。 #情緒考古學(xué) #過(guò)度解釋綜合癥