很多人，總愛(ài)跟別人比較， 看看有誰(shuí)比自己好，有誰(shuí)比不上自己。 而其實(shí)，為你的煩惱和憂(yōu)傷墊底的， 從來(lái)都不是別人的不幸和痛苦， 而是你自己對(duì)待生活的態(tài)度和知足。

??多對(duì)自己說(shuō)好話(huà)， 多鼓勵(lì)自己，多愛(ài)自己， 重復(fù)的想法，會(huì)變成你的信念； 去相信這個(gè)有趣的世界， 還有無(wú)盡的美好等著你去享受。

人要有靜氣， 冷靜是修養(yǎng)的一種表現(xiàn)，一個(gè)修養(yǎng)好的人， 無(wú)論遇到什么情況都可泰然處之。 當(dāng)意氣風(fēng)發(fā)時(shí)，不會(huì)興奮失態(tài)； 當(dāng)遭遇挫折時(shí)，亦不會(huì)意志消沉。

一個(gè)人的能力再?gòu)?qiáng)， 若總是處處算計(jì)、敷衍了事， 最后也難免被淘汰、被取代的結(jié)局； 做事有首尾，做人有誠(chéng)信， 才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)，讓自己收獲人脈和好運(yùn)。

人活著應(yīng)該有兩種情懷， 一種理想主義，一種現(xiàn)實(shí)主義； 理想主義，創(chuàng)造浪漫幸福的情懷； 而現(xiàn)實(shí)主義，是為了實(shí)現(xiàn)理想情懷。

盡我所能， 那是生命的勇敢和熱情； 敬我不能， 那是智慧的放下與平靜；

人的一切痛苦，源于： 渴望被看見(jiàn)，卻又恐懼被看穿。 ——阿德勒《自卑與超越》

【家長(zhǎng)課堂&親子教育】 一定要提供相對(duì)寬松的成長(zhǎng)環(huán)境: 不要把孩子的每天都安排滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，而是給他留有獨(dú)立探索的空間。 有靈性的孩子都是底氣十足，不缺愛(ài)；所以無(wú)論怎樣請(qǐng)無(wú)條件的愛(ài)孩子，支持他，鼓勵(lì)他！做那個(gè)可以為他兜底的人！保護(hù)孩子的靈性！

??我會(huì)尊重和照顧自己， 不再用消極自我，對(duì)話(huà)恐嚇自己。 ??我不再背負(fù)他人情緒， 不再成為他人，投射痛苦的容器。

人最大的魅力， 是有一顆陽(yáng)光的心態(tài)， 心里滿(mǎn)是陽(yáng)光，才能充滿(mǎn)力量。 人之所以感覺(jué)到累， 一半源于生存，一半源于不知足。