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媽寶無論是媽寶男還是媽寶女,他們的婚姻都可能面臨諸多令人困擾的狀況,給伴侶和整個家庭帶來很多負面影響,以下從不同方面為你介紹: 夫妻關系層面 ●缺乏獨立性與自主性:在婚姻生活里,媽寶嚴重依賴父母的意見和決策,自己難以獨立思考和做決定。比如在購買房產、裝修風格這些大事上,他們不是和伴侶一起商量規劃,而是第一時間詢問父母的想法,完全忽略伴侶的意愿,這會讓伴侶覺得自己在家庭決策中毫無地位,自己的想法和感受不被尊重,從而引發夫妻間的矛盾和沖突。 ●情感天平失衡:媽寶往往把父母的感受和需求放在首位,伴侶的需求被忽視。舉個例子,在紀念日或者伴侶生日時,他們可能因為父母的一個臨時要求,就放棄和伴侶的慶祝計劃,跑去陪父母。這會讓伴侶感到被冷落,覺得自己在對方心里的位置遠不如其父母,長此以往,夫妻之間的感情會逐漸變淡。 ●容易引發爭吵:夫妻之間難免會有摩擦和分歧,這時候正常的處理方式應該是雙方溝通理解、互相包容。但媽寶可能一遇到問題就向父母告狀,父母介入后,原本簡單的夫妻矛盾就會變得復雜,可能上升為兩個家庭的矛盾,爭吵不斷升級,嚴重影響夫妻感情。 家庭關系層面 ●婆媳或翁婿關系緊張:對于媽寶男來說,母親過度參與小家庭的生活,對兒媳的生活習慣、育兒方式等各方面指手畫腳,而媽寶男又不能公正地處理婆媳之間的問題,總是偏袒母親,這會讓妻子感到委屈和憤怒,婆媳關系愈發緊張。媽寶女同理,岳父岳母過度干涉小家庭,女婿也會面臨類似的困擾。 ●家庭角色混亂:在正常的婚姻家庭中,夫妻是家庭的核心,共同承擔家庭責任。但媽寶的存在,使得父母在家庭中的角色越界,家庭秩序被打亂。比如在育兒問題上,父母強行按照自己的方式來,不尊重夫妻二人作為孩子父母的主導權,這會讓夫妻在家庭中的角色變得模糊,難以建立健康的家庭關系。 個人成長層面 ●阻礙心理成熟:婚姻是一個人成長和成熟的過程,需要夫妻雙方共同面對生活中的困難和挑戰。但媽寶由于過度依賴父母,缺乏解決問題的能力和經驗,在婚姻中無法得到應有的成長。遇到問題就逃避,等著父母來解決,這樣他們的心理會一直停留在依賴他人的階段,無法真正獨立和成熟。 ●影響自我認知:長期活在父母的庇護下,媽寶對自己的能力和價值缺乏正確的認知。他們可能會因為父母的過度保護而高估自己,在面對現實生活的挫折時又容易一蹶不振;或者因為父母的否定而低估自己,缺乏自信,這種不正確的自我認知會影響他們在婚姻
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冥想的好處 冥想是一種身體和精神緊張的放松,同時也是一種有著特殊好處的放松。 可以讓你的身體保持一種只使用適中的能量的覺察,不只是在冥想過程中,同樣在日常的活動中。 冥想是對于身體之前的不好的習慣的一種再教育,這些不好的習慣包括緊張、過度用力。 冥想會帶來身體覺知力的提高,冥想者可以更好的注意到緊張并且放松,從而可以更有效地調整自己的身體。 需要在專業老師指導下進行會比較安全!
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婚姻最殘忍的地方,不是爭吵時的刀光劍影,而是沉默時的萬箭穿心!
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所有愛的目的都是為了我們關系的親密和融合,唯獨親子關系不是,親子關系的愛是走向分離。 如果父母的愛毫無邊界,父母要和孩子一輩子緊密共生,要一輩子牢牢掌控孩子的一切,這無疑將給孩子帶來巨大的壓力和痛苦,甚至是很多人抑郁、焦慮的根源。 更可怕的是,很多孩子在父母的高壓控制下,確實逐漸喪失了自己的獨立意志和思想,唯父母是從。在父母的馴化下,懦弱、膽小、不敢反抗...
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好多抑郁患者以前都活在稀里糊涂的自我認知當中,老是把自己的需求扔到最后,自己受了委屈還蒙在鼓里呢。 一旦被抑郁癥的陰影給罩住了,對生活沒勁兒、啥興趣都沒了的時候,就只能停下來,硬著頭皮去面對自己內心的需求,學著去發現和接受自己。 這就好比是在黑暗的迷宮里迷了路,好不容易找到出口后,才更清楚自己到底想要啥。 所以啊,換個角度看,抑郁癥也能變成自我蛻變、像鳳凰涅槃一樣重生的機會呢!
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??為什么你總是感覺社交很累? 因為你不懂得保護自己的邊界, 總是把別人的需求凌駕于自身感受之上, 家人可以隨意闖入你的生活, 對你的工作、感情指手畫腳, 你不敢拒絕,你覺得家人也是為你好; 朋友習慣性向你索取情緒價值, 哪怕已經精疲力盡也硬撐著當垃圾桶, 你想著她現在一定很難過; 同事可以隨意占用你的時間要求你幫忙, 因為你覺得他一定有難處, 你像個沒有圍墻的庭院, 任由所有人隨意進出, 卻忘了給自己留一塊安寧的空間。 這種缺乏邊界感的狀態, 讓你承擔了太多本不屬于自己的責任, 明明是他人的課題, 卻變成了你的焦慮, 別人發泄情緒,你卻攬過來默默消化, 久而久之,你分不清哪些是自己的感受, 哪些是被迫承接的壓力, 任何一點人際關系的摩擦, 都能輕易擊潰你強撐的防線。 直到現在, 你仍然無法果斷拒絕不合理要求, 甚至你根本無法區分哪些是不合理要求, 但是你心累的感覺是真實的, 于是你陷入了兩難的境地, 要么因為害怕麻煩,選擇回避社交, 要么因為害怕失去關系或害怕沖突, 選擇一味隱忍! 但是你忘了, 健康的關系從不需要以犧牲自我為代價, 守住邊界,才是對自己最溫柔的保護。
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??人這一生不是為了正確,而是為了快樂。 人這一生,看起來是在處理各種各樣的事情,其實一直都只是在處理自己的情緒和感受。 ??如果你的快樂,都是因為別人的夸獎才能得以放大,然后你的悲傷,也都是因為別人的批評被放大。 那你只能一輩子活在別人的世界里,被別人所掌控。
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這個世界上,從來沒有“托付終身”這回事。 所謂托付,不過是把命運交給別人,然后等一個不耐煩的結局!
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婚姻咨詢 老師做了許多婚姻輔導案例,婚姻的本質就是一場合作,只要你尋求依靠,你就必然會受傷痛苦!
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挽回不是說學習幾個技巧就能挽回的,更不可能短時間內產生效果,運氣好的話能碰到個好的老師教你一些技巧,但最終的考試還是由你自己完成! 婚姻里的問題就不會是一天形成的,不是簡單的哀求、道歉就能息事寧人。這是你在挽回婚姻之前必須接受的現實! 你還要習慣你的挽回行動會被對方拒絕,而且次數會很多,對方還可能斷絕溝通,甚至對方家人會聯合起來一起排斥你。
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??人生不是一場你追我趕的競賽,允許自己是朵晚開的花,才能收獲屬于自己的絢爛!