否認(rèn)自己的感受，去滿足別人的期待和需求，是我們?nèi)倓e人的一種方式。如果長期這樣我們會(huì)無意識(shí)忽略掉自己的內(nèi)心想法和真實(shí)感受，這樣會(huì)讓我們慢慢失去自我，生命力也會(huì)隨之下降。 所以在人際交往過程中，我們需要照顧自己的感受，考慮他人的想法，還要顧及到情境，只有做到三者之間的平衡，我們才能活得更加自由、開放和滿足。