肺氣足，人就不焦慮， 腎氣足，人就不恐懼， 肝氣足，人就不畏縮， 脾氣足，就不亂想， 心氣足，人就寵辱不驚， 順其自然，五臟之氣皆足，所有的問題都會(huì)離你遠(yuǎn)去，高級(jí)的養(yǎng)生其實(shí)就是養(yǎng)氣，呂祖百字碑杯說(shuō)， 養(yǎng)氣忘言守，降心為不為， 就是告訴我們不要去理會(huì)那些喋喋不休的念頭，降低心的欲望，降服心的躁動(dòng)，回歸清凈無(wú)為的本真，沒有了多余的消耗，才能神完氣足，才會(huì)神采飛揚(yáng)。