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胡維靜
18天前 咨詢師 關(guān)注人到中年，叫醒我們的不是鬧鐘，而是生活和責(zé)任。生活不易，工作很累，有時(shí)候甚至忘了什么是快樂。但是只要堅(jiān)持下去，快樂就會(huì)在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間出現(xiàn)。所以，還是要加油。
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最好的藥物是忙碌， 最好的治愈是讀書； 最好的愛情是自愛， 最好的自愛是自律。 真正的強(qiáng)者，不是沒有眼淚， 而是含著眼淚繼續(xù)奔跑的人， 在困境中堅(jiān)守，在挫折中前。 在挫折與磨難面前，保持堅(jiān)韌， 永不言棄，你就是生活的王者。
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生活的溫度，從不只由外界環(huán)境決定，更源于內(nèi)心對(duì)溫暖的感知與堅(jiān)守。
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親密關(guān)系的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)并接受你對(duì)對(duì)方的需求和想象是什么，對(duì)方的需求和對(duì)你的想象又是什么。 解決親密關(guān)系問題，核心是建立和體驗(yàn)關(guān)系，親密關(guān)系無法通過自我分析來實(shí)現(xiàn)，需要體驗(yàn)。
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父母走后，兄弟姐妹就散了：中年以后，最該置頂?shù)氖亲约旱男〖摇?/div>自我關(guān)懷是一種成熟且健康的生活態(tài)度，體現(xiàn)為更清晰的邊界感、更尊重自己的身心需求，并敢于為自己的感受和選擇負(fù)責(zé)。在最理想的狀態(tài)下，生活是一個(gè)流動(dòng)變化的過程，其中沒有什么是固定不變的。改變從不是從自我對(duì)抗開始，擁抱真實(shí)才開啟成長。 一個(gè)人能夠成為什么樣的人，他必須忠實(shí)于他自己的本性。心理咨詢需要勇氣。 正如羅杰斯在晚年所言：“當(dāng)我看著來訪者的眼睛，我看到的不是‘病人’，而是一個(gè)正在努力成為自己的勇敢靈魂。”家庭里父母和孩子， 大部分的戰(zhàn)爭看似因孩子引起來， 實(shí)際是對(duì)另一半早就看不下去了。以平常心對(duì)待生活，生活無處不是坦途，以平常心看待人生，人生無處不是盛境。