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同學(xué),你對(duì)選做作業(yè)的糾結(jié)說(shuō)明你是一個(gè)非常上進(jìn)的孩子。在學(xué)習(xí)這個(gè)事情上我們其實(shí)應(yīng)該更多考慮以終為始。你在高中的最終目標(biāo)可能是盡可能考上一所理想的大學(xué),那么從現(xiàn)在起的每一天都圍繞這個(gè)目標(biāo)行動(dòng)。其中最重要的就是保證從現(xiàn)在起到高考這一段時(shí)間的整體效率。而要保證這個(gè)整體效率就一定要做到勞逸結(jié)合。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)男菹⒕褪菫榱藢W(xué)習(xí)的時(shí)候更有效率。就像工廠里的機(jī)器,一般來(lái)說(shuō)都不能24小時(shí)不停運(yùn)轉(zhuǎn),這樣機(jī)器很快就廢掉了,人也是一樣的。所以,不能為了追求短期的,某一天的學(xué)習(xí)效率而放棄長(zhǎng)期效率。加上你在學(xué)校里已經(jīng)非常努力了,假期必做的作業(yè)也做了,那么這僅有10多天就應(yīng)該好好休息。那些可做可不做的作業(yè)可以考慮不做或選做一部分對(duì)自己有幫助的題。再說(shuō)假期這么多作業(yè)收上去有哪個(gè)老師會(huì)認(rèn)真檢查嗎?一般就是讓科代表大致檢查一下做沒(méi)做完,然后就不了了之了,老師很快就會(huì)開(kāi)始上新的課程。而且你這還是選做的作業(yè),老師基本上都不會(huì)太在意的。如果這10多天假期把自己搞得很疲憊,可能開(kāi)學(xué)后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)效率都會(huì)比較低下,反而得不償失。因此,適當(dāng)?shù)男菹⒁簿褪菍W(xué)習(xí),而且是更有持久效率的學(xué)習(xí)方式,希望能對(duì)你有所幫助。
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周易六爻提前預(yù)測(cè)高考分?jǐn)?shù)范圍,化解親屬焦慮
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世預(yù)賽亞州區(qū)中國(guó)隊(duì)對(duì)沙特隊(duì)兩場(chǎng)比賽六爻占卜準(zhǔn)確預(yù)測(cè)
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周易六爻占卜斷子安危化解焦慮案例
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孩子,能感受到你的痛苦。這種情況可能有一部分來(lái)自于對(duì)“不執(zhí)著”的執(zhí)著,也就是“執(zhí)空”了。具體說(shuō)就是當(dāng)不好的感受出現(xiàn)的時(shí)候,比如覺(jué)得內(nèi)心痛苦,或聽(tīng)到父親說(shuō)到抑郁這些詞的時(shí)候,內(nèi)心就非常排斥,覺(jué)得自己不該出現(xiàn)這些不好的情緒或者是念頭,即認(rèn)為自己是幸福的,不該執(zhí)著于這些不好的情緒與念頭,這樣內(nèi)心就起了沖突。類(lèi)似于強(qiáng)迫的人理性上拼命想否定和杜絕自己的強(qiáng)迫,但卻導(dǎo)致自己變得更強(qiáng)迫,其根源還是在于執(zhí)著,也就是對(duì)“空”(把這些雜念去掉)的執(zhí)著,即“執(zhí)空”了。以后當(dāng)這些負(fù)面的東西出現(xiàn)在大腦里的時(shí)候,不妨接納它們的存在,把它們當(dāng)成你生命的有機(jī)體的一個(gè)組成部分,順其自然,為所當(dāng)為,帶著這些念頭去做你自己該做的事情,它們可能就會(huì)逐漸減弱,最后逐漸消失。
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按馬斯洛的需要層次理論,人的需求從低到高,是生存的需求,安全的需求,愛(ài)與歸屬的需求,尊重的需求,自我實(shí)現(xiàn)的需求。正是這些需求促使人在社會(huì)上都是帶著目的性生活的。只不過(guò)有的人還處于低層次的生存和安全需求階段,因此就會(huì)顯得更功利一點(diǎn),甚至是傷害別人利益而為自己牟利。而有的人已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了低層次的需求,就追求更高層次的尊重和自我實(shí)現(xiàn)的需求,功利性就會(huì)顯得淡一點(diǎn),但本質(zhì)上仍然是帶著目的性去生活的。就算是倡導(dǎo)無(wú)欲無(wú)求的佛教,也會(huì)倡導(dǎo)以六度(執(zhí)戒,布施,忍辱,精進(jìn),禪定,般若)修行,這也是一種帶目的的行為。因而人本質(zhì)上就是帶有目的生存的物種。當(dāng)然,不同人,不同組織,不同國(guó)家的目的往往不同,也就必然導(dǎo)致矛盾沖突,這一定程度上會(huì)導(dǎo)致個(gè)人,組織,或者是社會(huì)的陣痛或暫時(shí)倒退,但整體和長(zhǎng)遠(yuǎn)看,正因?yàn)槿耸怯心康牡模拍芡苿?dòng)人類(lèi)社會(huì)總體進(jìn)步。
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有的人他打人罵人是為了自己的私利,有的人打人罵人是為了助人,這就是發(fā)心有善惡之別。發(fā)心為私的人往往會(huì)受到道德和法律的制裁。但發(fā)心為善的人不見(jiàn)得就能事實(shí)上行善,因?yàn)槔в谒恼J(rèn)知水平和辦事能力,事實(shí)上往住變成了行惡,也就是好心辦了壞事。這在父母教育子女中最常見(jiàn)。因此在助人的時(shí)候一要考慮自己的發(fā)心,二要不斷提升自己的水平,并謹(jǐn)言慎行,不斷反思,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)時(shí),要勇于認(rèn)錯(cuò),認(rèn)真懺悔。
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陪讀的時(shí)光的確很辛苦,不過(guò)那也是人生非常珍貴和值得的一段時(shí)光。因?yàn)榕阕x,孩子沒(méi)有住校,每天都能和孩子聊一聊學(xué)校里發(fā)生的事情,他的想法和心思,親子關(guān)系就在這樣一天一天中慢慢培養(yǎng)起來(lái),孩子也從中收獲了身心健康。雖然也會(huì)爆發(fā)一些親子矛盾,但只要妥善處理,還會(huì)增進(jìn)雙方感情并促進(jìn)成長(zhǎng)。多年以后當(dāng)孩子成長(zhǎng)起來(lái),大多數(shù)都會(huì)領(lǐng)會(huì)當(dāng)初父母的不易,也會(huì)感恩父母對(duì)他的付出。因此陪讀是有高度價(jià)值的,不僅僅是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)業(yè)成績(jī)。孩子來(lái)到我們身邊是上天安排的緣份,一般最親密的階段就在上大學(xué)以前,以后雖然有緣但也不會(huì)太親密了,因此,盡量好好珍惜這段時(shí)光吧,當(dāng)這樣想時(shí),也許內(nèi)心就會(huì)好過(guò)很多。
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你的內(nèi)心充滿(mǎn)了矛盾,意識(shí)層面或者說(shuō)超我層面說(shuō)我是一個(gè)好人,因此別人摔壞我的手機(jī)不賠,找我借錢(qián)不還,我就都當(dāng)做吃虧是福吧。但你的潛意識(shí)層面或者說(shuō)本我層面,卻可能是在乎利益得失的,是在乎這些錢(qián)的。大腦深處也許會(huì)有一個(gè)聲音在說(shuō)“為什么我要犧牲自己利益去吃這個(gè)虧?〞,于是意識(shí)和潛意識(shí)爆發(fā)了予盾,內(nèi)心就有了沖突。這時(shí)需要你的“自我”出來(lái)整合,這個(gè)自我到底是怎樣的?外人可能無(wú)法給你明確答案,需要你自己好好沉淀下來(lái),去問(wèn)問(wèn)你自己的內(nèi)心。一旦明確了,就按照你的本心去行事即可,那時(shí)也許你就會(huì)獲得內(nèi)心自由。
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孩子,我能理解你內(nèi)心的痛苦,你現(xiàn)在看到的都是自己的缺點(diǎn),認(rèn)為只有自己才這樣,而且認(rèn)為自己一輩子都會(huì)這樣。但其實(shí)周?chē)芏嗤g人和你都一樣,而且絕大多數(shù)隨著年齡的增長(zhǎng)都會(huì)慢慢變得好轉(zhuǎn)。青春期的孩子都是在尋找自我的過(guò)程中,一般要到大學(xué)或者大學(xué)畢業(yè)之后才能逐漸找到自我,才能慢慢的找到自信,并開(kāi)始成長(zhǎng)起來(lái)。因此你可以先嘗試接納自己現(xiàn)在的這些“缺點(diǎn)”,因?yàn)樗鼈兪沁@階段必然出現(xiàn)的,也是暫時(shí)存在的。正是這些“缺點(diǎn)”,能讓你反思和成長(zhǎng),即自卑是成長(zhǎng)的動(dòng)力。而且退一萬(wàn)步,就算以后都不能完全改變這種情況,但自卑內(nèi)向的人往往擁有豐富情感和細(xì)膩的心思,這些巧巧是某些領(lǐng)域必備的特質(zhì),比如文學(xué)家,藝術(shù)家等,因此,這也許恰恰是老天給你安排的獨(dú)屬你的優(yōu)勢(shì)。希望你能看到這一切都只是暫時(shí)的。希望你能夠轉(zhuǎn)換思維看到它有利的一面,相信你后面會(huì)越來(lái)越好!
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孩子,能理解你的痛苦與無(wú)奈。其實(shí)你這種情況在很多家庭中多了二孩后都會(huì)出現(xiàn),并不是你一個(gè)人會(huì)遇到這樣的“不幸”。父母并不是不愛(ài)你,而是因?yàn)榈艿苁切雰海耆珶o(wú)法自理,無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開(kāi)父母呵護(hù),需要父母抽出更多精力去照顧他,父母就無(wú)法像過(guò)往那樣有更多時(shí)間與精力關(guān)心你了,畢竟你比弟弟大了很多,這是他們對(duì)你心理需求的疏忽,因?yàn)槟阋策€是個(gè)孩子。但父母這樣做也可以理解,你想想看,在你很小的時(shí)候,父母是這樣對(duì)你的嗎?正是因?yàn)槟阌辛说艿艹錾昂髮?duì)比的心理落差才會(huì)感到痛苦難過(guò),但這也正好說(shuō)明了父母過(guò)往對(duì)你也是很好的呀。如果你和弟弟的出生順序換一下,恐怕現(xiàn)在父母最疼愛(ài)的就是你了。因此,放下嗔恨,理解父母,也就是放過(guò)了自己,希望能對(duì)你有點(diǎn)幫助。