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練好三招護身術,讓人不敢捏 1、建立一個“壞人”人設:別當永遠的老好人。偶爾,非常偶爾地,打破一下別人對你的固定印象。 比如,從不遲到的你,特意晚到一次,不是鼓勵遲到,是打破預期;或者在大家習慣你沉默的會上,突然提個犀利的問題。 目的就一個:打破慣性。 別人習慣了你的好,突然發現你有“刺”。別人對你捉摸不透,就不敢輕易試探、拿捏你。 2、反擊要快,像條件反射:面對那些陰陽怪氣、指桑罵槐的小人,別愣著,別憋著!立刻、馬上,把問題扔回去。 他說:“喲,這么積極表現啊?”你就直接問:“所以呢?你想說啥?”? 核心就是:不解釋,不接茬,把那句冒犯的話,一腳給他踢回去! 3、做事別讓人猜透:別總是一個樣兒。今天可以請同事喝奶茶,顯得隨和;明天要是有人越界,侵犯你利益了,必須當場、直接懟回去,別留情面。 讓人搞不清你下一步會干啥,是最高級的防御。 小人最怕啥?怕踢到鐵板!
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人過得很好的時候,就會原諒很多事情,自己內心有了力量,就懶得跟外界較勁,那些曾揪著不放的對錯、耿耿于懷的委屈,都會慢慢變得模糊
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后來我懂得了人微言輕, 就再也沒給任何人提過建議。 我參透了命如紙薄, 就再也沒做過力所不能及的事。 我領悟了人性涼薄, 就再也不愿意對任何人付出真心。 后來我越來越孤獨,我喜歡上了獨處。 一個人最好的狀態就是, 孤獨、安靜、自由和清醒。
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識別吹狗哨式操控:直接戳破,別陪他演戲 什么叫吹狗哨?就是某些人用隱晦的方式刺激你、挑釁你,你一旦發火,他就說“我開玩笑的,你想多了”“你這么敏感干嘛?”這是典型的精神操控。 比如,你靠努力拿了獎金請客,同事陰陽怪氣:“年輕人運氣就是好,不像我們得熬資歷。”表面上夸你,其實否定你努力,暗示你不配。 這時你別解釋,別自證。你要故作天真地反問:“哦?原來你熬這么久還沒起色,是全靠運氣不好撐著呀?那可真辛苦~” 他說你靠運氣,你就點破他沒起色;他假裝感慨,你就假裝關心。說白了,直接拆穿他話語底層的惡意。看他還能不能繼續裝下去。 “吹狗哨”的人,本質是想通過踩你抬高自己,還不想擔壞人的名。他們算準你會因為被否定而炸毛,等你一激動,他就能站在理性的高地指責你。 記住:誰故意讓你不舒服,你就讓他也不舒服。不必忍,忍久了反而被當成軟柿子。
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故意讓你尷尬?用他的邏輯把他懟回去 有人特別喜歡讓人下不來臺。比如你化妝了,她湊過來說“你眼下卡粉好明顯”,還招呼別人圍觀。 這種人,本質是通過打壓你來刷存在感。 你不能沉默,也不能直接翻臉,那樣反倒顯得你小氣。 你就笑回去,然后湊近點,用關心似的語氣說:“哎呀,你毛孔里的黑頭都能插秧了,平時都不清潔的嗎?”? 對方怎么對你,你就怎么還回去。同一套邏輯,她讓你尷尬,你就把這份尷尬翻倍扔回去。她不是愛點評別人外表嗎?那就讓她自己也嘗嘗被當眾點評的滋味。 這一招,叫反彈式回應,核心在于:不用講大道理。她挑刺給你找不痛快,你就用同樣的邏輯還回去。 你越淡定,她越慌;你越笑,她越心虛。從此她再想招惹你,都得先掂量一下自己能不能接得住自己的招。
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失去你愛的人很正常,失去好朋友也很正常,但如果在試圖挽回這些離你而去的人時,失去了自己,那就不太正常了
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你要想改變自己的心理狀態,不是要改變外在的事物,而是要改變自己對事物的看法。 只有選擇主動改變自己的認知,才能改變你的內心狀態。
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面對恐懼情緒:真正折磨我們的,不是困難本身,而是“想太多”
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你越放松,結果往往越好 人,不能活得太緊,要給自己留縫。所有事,一旦沾上“非要”兩個字,就會變得異常痛苦。非要有人愛,非要比誰強,非要一個結果,長年累月繃直自己,越繃越緊,越繃越脆,結果不一定怎樣,人先崩掉了。 人生海海,山山而川,不過爾爾。不是所有事,都會如你所愿,你越往死里折騰,越容易半途中折,不要為了壓根說不準的未來,在頭頂壓一座大山。人活到極致,要做減法,減到最后,只剩云淡風輕的自己,坦然走好每一步,至于走到哪,順其自然。 李娟寫道:“過得不好是常態,這是人的本性,不可能過得好的,因為人好貪心,過得再好,還是覺得不好”。人,不要毀于心態,不要想太高、求太多,要把心態頂配。無心生大用,越放松,越淡定,結果往往越好。人,不去執著于結果,真正屬于你的才會歸位。
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保護自己最好的方式,是不同情任何人,不高估跟任何人的關系,因為你根本不知道什么時候會反目成仇
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狼從不炫耀獠牙,但出手就是絕殺。永遠不要相信人品,而是要相信人性。誰影響我,我就放棄誰,有你沒你,我都是我。