土豆
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土豆
9天前
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心理動力學治療的基本技術可以分為三個步驟:傾聽,反思,干預!
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多表達未來的美好遠景,少表達眼下的一地雞毛!
慈悲不沾身,立場沒有對錯!
心理動力學治療的基本技術可以分為三個步驟:傾聽,反思,干預!
未被表達的情緒不會消失,而是被壓抑后以更極端的方式爆發!
一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。
平常心應對無常事!
你要把自己活成一束光,因為你不知道誰會因為這束光而走出陰霾!
你面目猙獰的對我說,你愛我!
不要輕易和人發生能量交換
往后余生,活成自己。
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