認清自我，想做一件事有勇氣，不想做一件事有底氣。

人一旦忙起來，真的少了很多煩惱，感同身受者聊聊看

在這個快節奏的世界里，我們常常忙于追逐，卻忘了停下來看看身邊。那些微小的瞬間，比如清晨的陽光灑在臉上的溫暖，朋友間不經意的一句玩笑，或是深夜里獨自品嘗的一杯熱茶，都藏著生活的溫柔。我們渴望被理解，渴望有人能讀懂我們內心的波瀾，卻常常在人群中感到孤獨。但請相信，每一次的相遇與別離，都是生命賦予我們的禮物。讓我們學會珍惜，學會感恩，用心感受每一個當下，因為那些看似平凡的日常，正是構成我們生命中最珍貴的篇章。別讓忙碌偷走你的快樂，去擁抱那些讓你心動的小確幸吧。

遇見你，就是遇見幸福

低級婚姻抱團取暖 中級婚姻合作共贏 高級婚姻靈肉合一

來訪者說：我失業了，老公把我介紹給他人就會說，這是“我太太”，我不想打著他的旗號。我心里有些不舒服了？是不是過去敏感了？

當你認識到孤獨，不要焦慮，要開心，因為這是福氣的到來

當負面情緒出現時，我發現有兩個方式超級適合我，你們覺得呢？ 1.對的人去傾訴 2.自我調節： 可以有意識地轉變思考方式，嘗試從不同的角度看待問題，尋找積極的一面。然后深呼吸，讓自己內心恢復平靜。