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??悠悠心理
7天前 傾聽者 關注過去的已經過去，未來的還未到來，我們能把握的，唯有當下。
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如果你沒有全身心參與當下，那么不僅會錯失生命中最寶貴的東西，而且會意識不到自身成長和蛻變中的豐富性和深邃性。
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修通自己的意義： 咨詢師就是一面鏡子，如果本身布滿灰塵或凹凸不平，就無法清晰映照出物體的樣子，所以修通自己，也是在打磨“自我”這面鏡子，讓它能更準確地幫助來訪者看見問題、探索自我。
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愿你： 看清世界的真相，依然熱愛生活。
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過去的已經過去，未來的還未到來，我們能把握的，唯有當下。
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活著，是一件很美好的事情。 既然來到人間，便去愛，去經歷，去感受，去欣賞一切微小的歡喜。
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不要停止奔跑，不要回顧來路，來路無可眷戀， 值得期待的只有前方。
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“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”—— 阿德勒
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當智慧站起來的時候，天底下沒有一個可憐人； 當慈悲站起來的時候，天底下沒有一個人不可憐。
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“更好的成為自己”，而不是“成為更好的自己”。
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太害怕別人的負面評價，你的生活就永遠是他人欲望的合集。