最高的力量，源自于合一，源自于心中的愛，而非恐懼。 你會真正開放自己的心給他人，給這個世界，因為你已知曉，你就是那愛。你無所畏懼，因沒有什么能夠真正傷害你。 當你尋回你的力量，你會更具開放和包容，因你知道，你已無所畏懼。你會更容易包容和接納那些你曾經難以接受的觀點和現象，因它們不再能傷害你。你的心更加柔軟和開放。真正的力量，不是對抗，而是愛，是敞開心懷的接納和包容﹣﹣那是宇宙的力量，合一的力量

微信提醒， 到日子該禮佛了?? 呃……?? “阿彌陀佛 … …”

據說，人一旦開始經常性的回憶過往｜就說明來真的開始老了，?? ??

君子務本，本立而道生…?

?讓孩子認真學習的10話:? 1.你比昨天多學會一首詩，真棒！ 2.先做好作業再玩，沒負 擔玩得更開心。 3.我很欣賞你XX學科方面的才能。 4.你一直在堅持學習，好樣的。 5.你永遠那么自信，真為你自豪。 6.你真貼心，為你的懂事點贊。 7.你在寫字方面這么有天賦呀。 8.你的進步比我預料的還要快呢。 9.你考.得真好，你一定很用心，繼續加油哦！ 10.成績雖重要，但你努力學習的過程更值得贊賞…?

?????????? ???????????????? 迎著陽光，溫暖前行， 刪除昨日疲憊，開啟今日歡喜。 樂觀和愛就是生活的解藥。 好的心情才會有好的運氣， 絕版的昨天，嶄新的今天， 都要好好珍惜，好好開心。

高質量社交的“九陽神功”? 第一式: ↗分寸感↘

在路上,可以耽于風景,卻不可 忘記再度啟程...

近幾十年來，心理問題主要是根據可觀察到的癥狀和行為來定義的，而整體的人格功能和適應情況只是被次要提及。但越來越多的證據表明，要理解癥狀，我們必須了解出現這些癥狀的人，而且心理健康和精神病理都涉及人類功能的許多微妙特征（例如，情感耐受性、調節和表達；應對策略和防御機制；理解自我和他人的能力；人際關系的質量）。 在治療具有抑郁型人格的患者時，臨床醫生至關重要的是要認識并接納患者的負面情緒，尤其是敵意和批評。當自我批評和自我懲罰（內攝型）主題突出時，患者將從洞察他們如何防御對他人的憤怒和批評情緒并將其轉向自身中受益。當對拒絕和失落的關注（依賴型主題）突出時，患者將從在關系背景下其被感知到的不足和“過錯”得到接納的體驗中受益。 重度抑郁、焦慮、雙相、精分屬于醫學范疇，但心理咨詢可以提供應對方法或方向，與醫生沒有沖突。咨詢與治療同時進行效果更好。

過往不究，當下不雜，未來可期 ，? 道阻且長，行則將至 …?