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有一位來訪者,咨詢工作中的事情。一位同事特別霸道,無論誰“侵犯”了她的利益,她總是奮起反抗,詆毀,打壓別人,指導把別人好丑,這位來訪很痛苦,一直退讓,甚至無路可退了,第一次來我跟他很好共情讓她述說自己的不平等待遇,我問她你打算怎么辦,離開這個單位嗎?如果不要離開,他老是攻擊你,你怎么辦才能讓她收斂?來訪在我的引導下,逐步看到自己,認識到,對方在她的軟弱刺激下,在其他人的軟弱刺激下,已經形成一種模式,習慣進攻,從中德意,唯有打破這個鏈條,才可以停止對方的進攻。來訪愿意試試去采取對抗的模式,這次來告訴我說對方有所收斂,它一反擊,對方會老實幾天,可是幾天后又來攻擊,看到有一個同事被這個人抓住機會,猛踩腳下,有點害怕,又來咨詢。并且她不想跟別人發生沖突。說對方很頑強,我說是不是很野草一下,春風吹又生,說對。那我讓來訪想象,在美麗的草原,也有美麗的花,來訪就是花。花與草是什么關系呢?依此打破來訪不敢斗爭,不愿斗爭的想法。隨后來訪害怕長期斗爭下去,關系很難搞好,我非常認同她的看法,引導她看他們以前交往中積極的一面,別的同事與此人交往的一面,這樣焦點療法可以逐步實行,從一個點逐步實行,最后達到一種平衡。期待她有進展,下次繼續討論提升
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未完成的任務,橫亙在那里阻止你成長,關鍵時刻總是出現,唯有解決它,才能更好的過好這一生
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冥想,舍得,實踐!
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最近又看了一遍蛤蟆先生去看心理醫生,里邊用到了認知療法精神分析,人本主義方法現實療法等,蛤蟆先生問咨詢師你真能幫到我嗎?咨詢師說我不確定,但是我們一起努力,一定會變好!
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I don't believe in happy endings,but I believe in happy travels,because ultimately,you die.at a young age,or you live long to watch your friends die. Let's be happy on the journey.
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女人們都喜歡穿不舒服的鞋。
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適當的自戀正確的自戀會支持一個人健康發展,過度自戀會阻礙人格健康和事業發現。 比如,受不了別人的批評,很在乎別人的評價。 比如過度的謙虛,看起來很和善謙虛。 如果有類似的現象困擾著你,聊聊吧
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頓悟,突然發現精神分析治療也不難掌握,很好學,很好用,離全能型咨詢師又進一步。 好像積累,感謝頓悟!
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有心理學家把家長與孩子的關系分成四個階段,家長可以對話看看自己有沒有這樣做,如果自己不確定可以問我!
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入門課程超值只用4.98
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今天特別高興,經過幾年持續不斷的學習實踐,自己的咨詢技巧和水平漸入佳境,越來越能準確幫助別人[呲牙][玫瑰][強]