-
在親密關(guān)系中,渴望從對方那里得到自己值得被愛的確認(rèn),恐怕終歸會讓自己失望,因?yàn)槠鋵?shí)真正的問題不在于對方能不能夠給到自己這份確認(rèn),而在于自己是否真正確認(rèn)自己值得被愛。 當(dāng)我們篤定自己的價(jià)值感,深深的愛自己,不需要外界任何人的確認(rèn),我們也會感到自己值得被愛。換句話說,假如自己都不愛自己,卻一味的希望和幻想別人來愛自己,只會造成許多的矛盾沖突糾纏。 所以,當(dāng)你一旦想確認(rèn)別人是不是愛自己時(shí),這時(shí)我們真正該確認(rèn)的是自己愛不愛自己,夠不夠愛自己。
0 1
-
無論在任何關(guān)系中,照顧好自己,都是最重要的事情。即使你想要去照顧別人,也需要以照顧好自己為前提,否則你的能量、精力會很快被消耗掉,你就想從關(guān)系中逃離了。在關(guān)系中,照顧好自己,就是在為關(guān)系的和諧和長久做貢獻(xiàn)。
-
秋天來啦,屬于「公園20分鐘效應(yīng)」的季節(jié)到了。研究說,即便是不做運(yùn)動,只是每天到公園待上20分鐘也能讓狀態(tài)更好。
-
每一個(gè)人,天生都是有力量的。?但如果長期接受負(fù)面的暗示,人就會遺忘這一份力量,認(rèn)為自己只能虛弱地活著。
-
明月千里寄相思,見與不見都要開心!
-
每一份理解都深化了視野,每一次自我更新都鑄就了更堅(jiān)韌的靈魂。這是一場無盡的旅行,我享受其中,不斷成長。
-
當(dāng)你想逃的時(shí)候就是療愈自己的最佳時(shí)機(jī)。 帶著恐懼,穿越內(nèi)在的無力、無助的那部分,生命之光就開始閃耀。
-
你要學(xué)會接得住猛烈的稱贊,然后不飄不疑地立在原地,淡定坦然從容!
-
當(dāng)一個(gè)人一味追求“好”和“正確”的時(shí)候,他的生命力就在不斷地被壓榨,被削弱。
-
今日份好運(yùn) 雨后彩虹
-
趴在車窗拍粉色的傍晚天空,想到曾看到的一段話:有人可以分享的心情,是軟軟的充滿著愉悅的小泡泡!