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銀子情感
1112天前 傾聽者 關注增加積極情緒的方法 1、每天做一件讓自己覺得幸福的事情：幸福不需要別人來定義，自己就是幸福的源泉。我今天在家炸薯條了，就是一件值得我開心幸福的事。 2、真誠看到事物積極的一面：當我們遇到一件事情，積極肯定比消極更讓人容易接受。薯條沒有炸好，沒關系，我明天繼續努力，總結今天的經驗，教訓，到底是火大了，還是火小了呢？明天知道是什么成色了。積極的一面是總結好的經驗。 3、挖掘個人優勢做自己擅長的事情：我只會努力讓自己發光，不必其他人給我光。比如說我擅長畫畫，擅長談業務，擅長社交，做自己喜歡的事情是人生一大樂事。 4、享受大自然的美好：陽光，空氣，草地，都是免費資源，鮮花沒有掌聲它都會自己盛開。 5、尋找生命積極的意義：多問問自己，我是誰，我為誰，我來做什么？我要去何處？
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不要依賴任何人。有值得信賴的親人朋友當然是件好事，但你不能演化成依賴。 逢人你得藏得住事、沉得住氣，生氣時能夠壓得住火，難過的時候不要隨便找人傾訴。
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如果想要和一個人結婚，不妨參考一下他的父母，因為他遲早會活成他父母的樣，當然這不是絕對的，因為這得看的悟性怎么樣啦！！
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我們怎樣讓伴侶從無話可說，到無話不說呢！？
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有風有雨是常態， 風雨兼程是狀態， 風雨無阻是心態。 早起是生活需要， 熬夜是靈魂需求。 其實，人愛上的不是雨，而是看著雨滴落下的瞬間，將心事一點點的融入雨中，融入的不僅是雨，是一點開心，一點傷感，與一些對當下情況的無奈……
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心理活動需要有勇氣去說，內心有波瀾我們每個人都會出現，當出現波瀾時，心態很重要，去直面她，去揭開之后，再慢慢縫合，這需要時間，更需要勇氣！
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正向引導自己的情緒 有時候生病了大多是因為情緒導致的 身體也許告訴過你很多次了 但是你卻沒有在意 它就會經常來找你 正視情緒 接納情緒 看看是界限出問題了 還是哪里做錯了 尋找真正的情緒
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不配得感，提醒內心潛意識的警醒。 培養自己擁有感，配的感！
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情緒解決不了問題，只會激化矛盾。 往往層次高的人遇到問題，想的是怎么樣把事情用最短的時間，最合理的高效方式解決掉，如果和別人產生矛盾了，想的是如何降低彼此的損失。盡量節約彼此的時間去解決事情。而越是層次低的人遇到事情，往往是選擇先發泄情緒。從某種程度上講就極大影響了雙方的溝通，阻礙了解決事情的進程。所以遇到讓你產生情緒的事情，你知道怎么做了嗎？
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月圓人圓事事圓 花好燈好好事連連? 生活明朗萬物可愛?? 大家元宵節快樂
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如何讓孩子有內驅力！ 這是個鐵三角 一孩子有歸屬感認可接納幸福的港灣不焦慮有激情。 二有價值感有力量的，不要急于否定孩子，自我價值感高。 三自主感給孩子控制力有主動性自然的驅動力