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楚紅軍
1201天前 咨詢師 關注沒有心情、心思或者時間、精力細看圖中文字的，也沒關系，先在自己現實經歷中去體驗：我們是不是一直一味一廂情愿地把腦子單獨化、特殊化、中心化？｛耗著腦子，埋沒身子。｝還理直氣壯地用“四肢發達頭腦簡單”這類想法去給人和職業分類分等級。而身子對腦子和心智的重要性被我們忽視得要補好多功課才能慢慢復原。先去體驗這句表述吧：我不再“擁有”這一副身體，我開始認識到我就是“我的身體”，而我的身體也就是“我”。
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楚紅軍： 把腦子單獨看待并搞特殊，還把它當成絕對中心甚至抬高以至過度消耗……
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“我們需要的，是能夠隨時隨地提醒自己－－……我們不只是眼前喜怒哀樂、患得患失的小小生命……” “透過每一個瞬間的變化，自然發現一個共同點──有一個東西不動。注意力自然從眼前所體驗的人事物，輕松落到后面──那一個不動的點。” ?By楊定一
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看出去vs看進來 消耗vs滋養 ?………………… ?還是緊接前面那條 對｛【一念起萬法（物）生｝】 ?保持足夠警醒 ?自+覺（自我察覺） ?才能自覺（行動并通過行動實踐檢驗是否滿足了自己確實又人性共通層級向上的需要）
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觀（動詞）念（名詞）是【知+行】的前提 對【｛一念起萬法（物）生】｝保持足夠警醒 …四句教之間的內在關系，被后世這些所謂大儒所肢解，而斷章取義。這四句話是連續的四句話，整體的四句話，而不是獨立成義的四句話…
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【接前面】 …… 自相矛盾 方得始終 本自具足 始本具足 終盡具足 人生沒有如果，命運沒有假設。不要盡力努力內卷，而是用力時不強求。想要不可代替，就要與眾不同。 心力，其實是體力+腦力+愿力的綜合物。 行動模式并不是一個需要擊敗的敵人，很多時候它是一個盟友，它只有在無法執行一項任務卻主動請纓時（例如：“解決”一個棘手的情感任務）它才會成為一個“問題”。 這時換擋是有益的。 先行操練起來吧， 讓我們需要的時候有能力換擋。 ?
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……最好做自己…做最好自己…最好做自己…… ?自相矛盾 ?方得自由
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睡覺（jue）
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“5”貪、嗔、癡、慢、疑… “2”自利和利他 “0”空性智慧：觀照我執 內在覺醒[握手]外在奉獻
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遇事遇人先向內 觀察自己及時的反應 就是心上磨的起步階段 不是沒什么在那里瞎磨 是遇到具體事和人就更有機會去練 借著做事其實是在磨心 ?腦洞大開、想象力是個好詞吧 其實也可能就是腦子在那里瞎磨 但也不是不要腦子 利用它 而不是被它利用 它能有幫助的地方就用 沒幫助還添亂就暫停它的工作?
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道德…是一個【個人選擇】的問題…不是一個｛為所有人設定｝行為規范的問題…【作這種選擇】的緣由是過美好生活的意志。
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也是老圖了， 與前兩個分享緊密相關… 結合自身經歷有更多體會了？ 還是繼續權當一笑？ ?