你經歷過悲歡離合,這不是修行,只是經歷;如果你在悲歡離合間體認無常、緣起、因果,這是修行。生病,本身不睡修行,借如生病,而認識到與生俱來的脆弱、憂苦,由此生起出離心,或推己及人,由此生起悲憫之心,這是修行。