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當(dāng)一個(gè)人能夠向發(fā)生的一切坦誠說“是”,正是Ta開始變得強(qiáng)大的時(shí)候。
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外境是由諸多因素決定的,如果一定要結(jié)果如何,就是“當(dāng)真”,就是“執(zhí)著”,一旦事情不能如愿,就會痛苦。
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凡事要“認(rèn)真而不當(dāng)真”, 二者少了哪一個(gè)都不行。當(dāng)真,就容易變成執(zhí)著;不認(rèn)真,就容易流于放逸。對人對事要有放得下的灑脫,也要有拿得起的擔(dān)當(dāng)。
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在童年時(shí)期造成的情感阻滯會影響一個(gè)人的人格,尤其是會造成情感的阻塞。不能流出的情感能量引起過分的壓力,會以一種應(yīng)激形式表現(xiàn)出來,其后果會引發(fā)一些心身疾病。
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人生沒有對錯(cuò),只有經(jīng)驗(yàn)。每個(gè)錯(cuò)誤的抉擇,都以某種方式,讓我成為了現(xiàn)在的自己。
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生活真正的意義在于找到自我和發(fā)展愛的能力!
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你并不需要為被愛而去做些什么!
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能與他人建立關(guān)系就意味著能承受傷害。
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生命也許就是這樣,多一分經(jīng)驗(yàn)便少一分幻想。以實(shí)際的愉快平衡實(shí)際的痛苦。
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每一個(gè)爆發(fā)的情緒,背后都隱藏著一個(gè)需要療愈的存在。
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鋼琴不容第三只手彈鋼琴雖然必須十個(gè)指頭都動起來,但是絕對不允許有第三只手的介入。同樣,自己的事情必須自己做主。對掣肘敗事的第三只手,一要小心預(yù)防,二要嚴(yán)正警告,如果還不縮回,就果斷地?cái)財(cái)嗨?/div>