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蘇菲老師心理咨詢
1103天前 傾聽者 關注當感到生活壓力大，心情變差的時候我們的身體容易會有一些“小毛病”???這是因為身體會替我們表達情緒當痛苦和壓力無法轉化時??身體就會【釋放信號】當身體出現一些“小毛病”時停下來休息一會吧??
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愛自己是沒有前提條件的。
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世界上有一種愛是分離，也即父母與子女的愛。 真正的愛，是引領孩子成為獨立個體，走向廣闊世界。
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我們被對待的方式，也會成為我們對待別人的方式。
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真正高情商的人，是不會將這種優越感和幸福感滿世界宣告的。因為在社交中有一個很重要的原則，那就是照顧他人的感受和情緒，不給別人添堵。
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當我們早年從父母那里獲得愛是一個很艱辛的過程的時候，我們在成年之后就會覺得獲取金錢這個過程本身就是一件艱辛的事情。
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有壓力時，這10種方式，總有一種適合你。
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一直被溺愛長大的孩子，其實內在特別敏感，沒有太高的自我價值感。
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每個人都有它自己的方式和節奏別人適合的，卻不一定適合你你要做的，就是找到自己的節奏~
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什么才是真正的“愛自己”?對現在的自己好點，也不要給未來的自己添太多麻煩，未來的自己，也需要被照顧。
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人是勸不醒的，只能痛醒