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心理發生問題了很正常,沒人規定只允許身體生病,而不允許心里生病。既然生了病,就要看醫生??。 當然醫生水平也有高有低,所以不能偏信偏聽。 那怎么辦?接納當下的自己,允許自己有各種情緒,然后分辨情緒后哪些行為可以,哪些行為不可以。 因為情緒沒有對錯,而行為有!
1 7?李慧溪: 贊同!
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你可以在你們學校做二次元亞文化的發起人??讓更多的人看見,沒準兒就有人和你同行了
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面對恐懼和壓力,4-7歲的孩子可以通過幻想游戲來應對無力感和脆弱感,在游戲中幻想打敗怪物來克服心中的恐懼,讓自己獲得力量感,不再那么脆弱。 對于青春期的孩子或者成人來說,沙盤游戲或話劇,是個不錯的選擇! 如果有一天,有一些厲害的老師,可以為一些孩子量身訂做劇本,想想都挺美!老師們,加油!
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心理發生問題了很正常,沒人規定只允許身體生病,而不允許心里生病。既然生了病,就要看醫生??。 當然醫生水平也有高有低,所以不能偏信偏聽。 那怎么辦?接納當下的自己,允許自己有各種情緒,然后分辨情緒后哪些行為可以,哪些行為不可以。 因為情緒沒有對錯,而行為有!
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你看到了什么?