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心的港灣
1097天前 傾聽者 關注失眠的人，往往是心理抑郁的人，心理有糾結，找不到可以一吐為快的人！如果是一個事情，可能幾天失眠癥狀消失；而如果是一個不想別人知道自己想什么的人，長期糾結于自己內心世界，就會長期失眠，不能走出自己的世界，也可能會發展成抑郁！甚至更加嚴重的精神問題！所以培養一個良好溝通習慣，善于溝通，能在一定可信范圍內表達自己內心的想法，實在是是有必要的
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心的港灣
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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