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暖洋情感【心態(tài)賦能】
1173天前 傾聽者 關(guān)注《強(qiáng)大自己的內(nèi)心的九大真諦》1.保護(hù)自己的自我價值感與一切視覺和聽覺上的負(fù)面兒刺激，保持距離，劃清界限。2.自己是自己的榜樣把自己帶入另一個自信的心靈世界，評論越高響度越大，自己的自我價值感就會變得強(qiáng)大。3.讓我自己洗個感覺澡遇到自己無法駕馭的情緒，不要積極逃避，也不要任由他削弱自己的自我價值感。4.自夸是美德充滿自信的女人，每天都會表揚(yáng)自己，而且絕對不下幾十遍。5.自信的信念我是獨一無二的，我是無價之寶，我值得別人喜愛，我有足夠的吸引力。6.自信的秘密要想獲得又健康又強(qiáng)大的自我價值感，還有一個非常簡單卻效果顯著的辦法：自信的關(guān)鍵就是自愛。7.理解自己不要用反問的語氣來和自己交流，真心誠意的問問自己，為什么會犯下這樣的錯誤。8.原諒自己如果連你自己都不重視自己的愿望和需求，那又怎能期待獲得健康的自信呢？難道我們只能把責(zé)任推脫到客觀條件上面，稍微安慰一下自己，美夢想會成真。9.表達(dá)自己的需求我們要學(xué)會在不影響兩人關(guān)系的前提下，堅決的表達(dá)自己的需求和愿望。
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你在哪？？
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內(nèi)心有足夠陽光才能遇見有緣之人相互照亮堅定前行！早安吉祥
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我愛你，不動于我可以控制你！
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要學(xué)心疼理疏導(dǎo)技術(shù)的，找啊我！？？？？？
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當(dāng)下我們可以直接成為一個幸福的人，而不藉由外在的任何改變。將幸福的主動權(quán)拿到自己手上，這樣內(nèi)在才能真正的有愛和力量。當(dāng)我們內(nèi)在有愛，外在自然呈現(xiàn)幸福的相。
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沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。
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決定成功的是細(xì)節(jié)，而決定失敗的是格局
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生活中，每個人都希望有人疼、有人懂、有人依靠，可是不是每一個人都有運(yùn)氣剛好遇見那樣的人。大多數(shù)時候我們最值得依靠的人，還是自己????
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人為什么這么奇怪呢？一個人孤單的干著任何事，不去和人交往卻又渴望有一個親密的好友。你知道為什么嗎？
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多少有點病？