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清悅心理
1135天前 傾聽者 關注獨處是我們認識自己最好的機會你從熱鬧中失去的會從孤獨中找回來
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有沒有可能你一直生活在一個自己建設的理想世界里？ 因為你沒有活成自己最初想要的樣子而內耗，在想與不想之前徘徊，心理問題 是自己給自己制造的心理屏障，只是當時沒有察覺到，困在了自己的世界里找不到出去的路而已，所謂當局者迷，就是這個道理………
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實中的那個好媽媽，在所有的關系中討好，順應，更像是一個服務生，一個滿足別人心理欲望的工具，一頭獻祭的羔羊，哪怕是吐血味養著對方，卻并不能被Ta們看見，本以為是愛，事實是一場交易。 當我們小時候被拋棄了，在心理的某一個位置我們也會拋棄自己。 好久沒有來訪讓我如此為之心疼了…… 有的生命真的沒有被好好愛過，甚至是沒有被愛過； 希望所有的愛都不會被辜負，哪怕是遲來的； 希望所有的創傷都有撫平的窗口；
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認知偏差是人們在知覺自身、他人或外部環境時，常因自身或情境的原因使得知覺結果出現失真的現象。典型表現有顯著性偏差、生動性偏差等。社會知覺中常見的刻板印象、暈輪效應等均為某種形式的知覺偏差。是個人知覺具有選擇性的特征所致。
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我們早年的養育經歷在心中留下了深刻的烙印，是生命之初的篆刻，終生難改的偏好。正如弗洛伊德特別寫信贊賞的《瑪麗·安托瓦內特傳記》中寫道：所有命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。我們一次次為這些偏好付出代價，直到我們能夠充分地識別、理解、判斷、調整它們。
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找對象不只是看上了對方的優點就能走下去，對方的缺點能不能接受決定了你們能不能走走下去，很多時候我們因為優點和對方在一起，卻要和對方的缺點過一輩子，有愛的能力的人和誰在一起都是幸福的，簡單點善良點，努力點，驚喜就會多一點……
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人一生的命運，就像蒲公英，雖然身不由己，但也從未放棄對自由的追求。走過萬千繁華才明白，簡單，隨心，也是一種幸福。每一段路，都有收獲，都不會白走:心有方向，腳下的路才更有意義。風雨穿行四季，花開從不逾期，每一個充滿儀式感的日子，都有熟悉的人陪你一起。簡單的話語，溫暖流淌心底，最好的祝福，不過如此。光陰老了，喜歡念舊了，塵世涼薄之期，內心從不荒蕪，這就是幸福吧!物質生活的追求，也仿佛一種美好的綁架，使得太多人逐漸失去了思考的能力，收起了欣賞的目光。其實，平淡、從容，比起大起大落更來的珍貴。內心的愉悅和光明，永恒是幸福的底色。
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人都是一次次的死去，一次次的活過來，每一次的重生都比之前的自己更堅硬一些。長出那層厚厚的蠻，只是為了不會被再次傷害。所以不要報怨那些人鐵石心腸不懂感情，在成為這樣的自己之前，他們曾經也柔軟的一踏糊涂。－蘇芩
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周國平曾說：“獨處，最能檢查一個人靈魂的深度。”人在真正變得成熟以后，會越來越熱衷于享受忙里得閑時的那份心靈自由同樣的，有豐富的精神世界作為底氣，在與人交往時，人也會變得越來越謙和友善隨和是一種處世的能力，孤獨是一份悅己的智慧能融入一群人的歡樂，也能享受一個人的孤獨，才是生活該有的樣子見過世面風浪，因而脾氣越來越隨和；品過浮世清歡，所以靈魂越來越孤獨成熟的人生，不是面面俱到，而是事洞穿初心不泯，只用自己喜歡的方式去與生活達成和解
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人生的風景永遠不要預測不必擔心未來，無論如何他都會以他的姿態到來，更不必糾結過去，因為再怎么糾結也無法改變既定的事實看看當下的心情，如果低落，請抬頭看看藍天白云會治愈，如果開心，請給世界微笑和善意在關系里，美好和感情的交融，是幸福的關鍵之一
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王子與公主的故事最終讓成年人知道，婚姻從此過上了幸福生活的童話故事。他們也會爭執、會吵架、會冷戰、會無意的傷害對方。只是在每一次的矛盾過后，彼此之間能否加深多一些的了解和理解，這份了解和理解必將使婚姻中的雙方得到滋養，從而使彼此的關系更加堅韌。