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如果找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由。生命太短，沒有時間留給遺憾，若不是終點，請微笑一直向前。

理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔憂

有目標，才會充滿力量，才能夠成就自己和他人，在實現目標的旅程中，我們才會感到充實，美妙。

什么是潛意識里的內在小孩？ 很多人雖然長大了，卻因小時候沒有被滿足的需求、不被允許的情緒或被傷害的經驗，在內心里還存留著一個脆弱、受傷、需要被關心的童稚小孩，這就是“內在小孩”。 在兒時成長的經驗中，需求沒有被滿足而導致的情緒、感受和態度，會被帶到成年后的生活中，影響我們的身體、心理、關系、感情、工作，甚至左右我們所做的一切，并且在現實生活中制造困境和問題。例如在5歲時，受到很深的傷害，那時的所感受到的憤怒、悲傷、恐懼，對于現在已是成人的我們，早已是過去的情感，可是當時情緒感受太強烈，以至于深深烙刻在我們幼小心靈的深處。 如果有溫暖、陽光、營養，玫瑰花自然會綻開。每朵花都有自己綻放的速度，有些快、有些慢。而且，每一種花都有自己獨特的美。如果真正地關注內在小孩的需要，你一定會收到TA真心贈予你的財富

心境善，事事皆善；心境美，事事皆美。

時間順流而下，生活逆水行舟。

當一個人先從自己內心開始奮斗，他就是個有價值的人。

不是純粹地尋找一個完美的人，而是要用完美的眼光，去欣賞一個不完美的人。

每次歸程，都是為了更好出發，每次停歇，都是為了積攢力量。