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你好,我是您的傾聽師然子,今天我入駐了給力平臺,和大家有個交流的機會,如果您在日常生活或工作中有各種困擾,不開心,焦慮的情緒,都歡迎您向我傾訴您的心聲。我善于分析,抓住問題的本質根源,尋找最合適的突破口,促進您從新的視角看待人事物,從而擁有積極正向的情緒來增強行動力,實現您的潛能,找到解決問題的方法路徑,幫您走出困境,以健康快樂的心情,面對日常的生活和工作。 我平常喜歡旅游,看書,生活中也是個好奇心強,喜歡探索未知領域的愛好者,有一定的人生經歷與閱歷的積累,這些也許都是我能幫助到您的有效資源。 以下分享一些我日常生活中的照片,如果我們有緣,歡迎您的傾訴,我愿意陪伴著您一起度過不開心的日子。
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人生本來就不同,不可視他人之得為我之失。
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站在迷宮里,往哪看都是墻,站在迷宮上,往哪看都是路
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當一個人的感受不能被正確對待,得到的是毫不關心,冷漠與忽略,暴力的傾向就產生了
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接受,意味著包容,你感覺不到什么;不接受,意味著排斥,你的感覺會強烈,甚至煩惱。改變能改變的,接受改變不了的,就是與自己的和解啦
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思考可以是有效的,但它是受限的,感覺可以是任何東西。使來訪者的體驗處于注意的焦點而傾聽師的聲音處于來訪者體驗的背景之中時,來訪者將聽不到無關緊要的事情
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你的記憶有屬于你的那種令人賞心悅目的生動,你需要認識到在每種第一次的經驗中,不知道阻止了我們去注意,盡管我們其實都記錄了下來。心理治療的一個主要功能是讓不重要的東西逐漸進入背景,而只有相關的事情凸顯到前景,有一種意識記錄獨立于認知與理解。
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由于生活體驗未被整合而導致了創傷體驗的遺忘,這些遺忘阻擋了人格成熟的自然過程,所以恢復丟失記憶的深層含義已變得清晰:這些記憶對現在和將來的人格成長和成熟非常重要
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凡事看得開,生活才能嗨!
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我們終其一生尋找的應該是自己喜歡的生活方式,和成為想成為的人。多走點彎路也沒關系,花很多時間在路上也不要緊,和世俗或別人期待的不一樣也可以,只要你是在成為你的路上就夠了。
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接受自己的普通,然后拼盡全力與從不同。

