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君之閱?39 堅持講問題,以及問題帶給自己的感受,給自己定義,不攻擊對方。例如,“你刷手機的時候,沒有回我的話,我感到很受傷”,這就是一種講完問題,再定義自己感受的良好溝通方法。反過來,如果直接來一句“你只顧著刷手機,都不理我”,就很容易激化矛盾,讓溝通偏離主題。
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君之閱?39 堅持講問題,以及問題帶給自己的感受,給自己定義,不攻擊對方。例如,“你刷手機的時候,沒有回我的話,我感到很受傷”,這就是一種講完問題,再定義自己感受的良好溝通方法。反過來,如果直接來一句“你只顧著刷手機,都不理我”,就很容易激化矛盾,讓溝通偏離主題。