您好，您所感受到是失眠的癥狀。其實想法矛盾，沒有興趣，這些也是情緒困擾引發的。建議心理咨詢中討論可以梳理和調解，而達到心身健康。

你對父母的情感是沖突的。一方面是感恩感謝的，想給予他們，一方面父母和你不同，和父母沒有滿足你，讓你感受到失望。你對自己的情感也是矛盾的。你一方面想照顧讓自己休息和輕松，可是父母不同調，讓你不能全然的為自己著想，而對父母有了內疚。另一方面因為不能照顧和按照自己的方式，也讓你對自己生氣。你的家庭和你丈夫的家庭環境，都是讓你在意的。這些都是可以修復和調整的。愿新年快樂，兔年吉祥[彩帶]

爸爸在你小時候離開對于還是孩子的你，可能激活了分離的焦慮和客體愛喪失的體驗。也有被拋棄的感受。小時候的你可能內心已經和爸爸做了分離。所以及時爸爸回來了，你也會有退縮的反應。你可以找個安靜的環境，試著給爸爸寫一封信，來訴說小時候你的想法和擔心爸爸不回來的害怕。寫完這份信不給任何人看，把它撕掉，隨風而去。祝愿你可以修復和爸爸的關系

遺憾的是，這個世界不是圍著我轉的； 開心的是，我自成一顆星球。

不管是繼續，還是結束這段親密關系，都尊重你的內心想法。同時通過你的文字可以感受到是猶豫的，分手是一句話，可是對于一段關系付出的情感和青春，還有期待之后的失望，分手之后可能的孤獨。都值得探索。也可以思考之前的親密關系和當下的親密關系是否有區別，是否在重復著什么。希望你可以找到珍惜你，把你捧在手心的良人。

很欣賞你在這么多沖突的情況下，你還想著如何優化自己的生活找到適合自己的工作，這就是堅韌的品質??。你一方面擔心自己不能勝任難度工作，一方面擔心爸爸失望，一方面擔心社會帶給自己傷害，一方面擔心疾病的反常。這些擔心可能會讓你止步不前。可以找一些，例如食品，小玩具的作坊，主要以工作為主，接觸人為輔，希望你可以慢慢整合自己，找到適合自己的工作和生活節奏。祝福你

未被表達的情緒永遠不會消失 它們只是被活埋了 有朝一日會以更丑陋的方式爆發出來 ～弗洛伊德

???? “你連想改變別人的念頭都不要有。 作為老師要學習像太陽一樣，只是發出光和熱，每個人接收陽光的反應有所不同，有人覺得刺眼，有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。 種子破土發芽前沒有任何的跡象，那是因為沒到那個時間點。 永遠相信每個人都是自己的拯救者。” ——榮格

你好，你只是在表述你的情況。感覺精神狀況是有危機的，先保護好自己，尋求幫助和治療。祝福你

“戀愛”是一種親密關系，和父母的關系是依戀關系。當一個人沒有在依戀關系中被滿足和被照顧好。很容易在青春早期通過戀愛來獲得補償和滿足?！案改覆蛔屧鐟佟边@恰恰說明是否當下出現了叛逆和父母溝通出現障礙。以此想通過“父母不讓做的事情”來反抗權威。都是值得思考的問題。祝福你[愛心]