婚姻里，很多時候我們看似在解決問題，實則在破壞關系。 首先，我們解決的問題，往往不是雙方共識的真正問題，而是希望對方符合自己要求的期待問題。 當遇到這樣的問題時，經常會出現一種解決辦法，就是指責。 有時候，你明明知道指責他是不對的，也知道他會生氣，會冷漠地敷衍你，或者和你吵起來。可是心里總是有一股委屈，忍不住就是要說出那些指責和抱怨的，帶著攻擊性的批評。 因為，你一直期待著指責會讓他感到羞愧，讓他去改變那些你不喜歡的地方，可是攻擊只能換來攻擊，他不再覺得和你在一起是輕松的事情，他的態度讓你越來越失望，而你也越來越看不透他在想什么。 還有一種常見的問題，是控制。 當伴侶做得和想象中不一樣時，你可能會想要改造他，而如果他不按你說的做，你會很容易失去安全感。 按照他的意見來做，讓你覺得失去控制感，在感情中處在下風，按照你的意見來做，他又不愿意，你就會擔心他是不是不夠愛你，開始急著向他求證，讓他莫名其妙，問到他也回答不上的時候，他可能就會重新考慮你們之間的感情是否還有那么重要。 而這樣的分歧，在婚姻里其實很常見。 因為很多人進入親密關系，其實是帶著一種補償期待的。 你會愛上一個和你不一樣的，能彌補你缺點的人。 比如你是焦慮型依戀的人，就很容易被外表穩定，沉著不外露的回避型人吸引，如果你是強勢的人，也會容易被溫柔的，經常為人著想的伴侶吸引。 然而在進入婚姻后，這種曾經帶來補償的特質，變成了你們之間互相看不順眼的地方。你們會急著去解決問題，而在爭吵，控制，改造，指責之后，反而加速了關系的破裂。 真正懂得經營婚姻，是學會愛人的能力，有能力去接納兩個人不相同的部分，建立正向的溝通模式，去撫平自己委屈的情緒。 當夫妻雙方長期在婚姻里感受不到愛，又加劇指責和抱怨想讓對方改變，就很容易進入惡性循環，都想象對方索取愛來彌補空白，最后都覺得自己的需求沒被滿足。 ]