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對(duì)于咨詢師來(lái)說(shuō),無(wú)條件的接納來(lái)訪者所講事實(shí)和他的情緒, 是咨詢工作的原則。 年輕時(shí),我堅(jiān)決不做律師,因?yàn)槿淌懿涣巳f(wàn)一做了“惡”方的辯護(hù)人的想法,如何為他辯護(hù)? 隨著年齡增長(zhǎng),慢慢了解,這世界并不是非黑即白,也有灰,每個(gè)人身上都有,否則,怎么解釋潛意識(shí)和第二人格呢? “我們總是帶著一定的情感和價(jià)值觀去看世界,使世界染上了主觀的色彩?!? 早晨接信息,前兩天論壇里一個(gè)年輕人問(wèn)有沒(méi)有去按摩房的體會(huì),這個(gè)帖子自然讓很多人反感,然而他早晨新發(fā)的帖子寫到: “邁出那一步后無(wú)盡的寂寞……” 我倆沒(méi)有深聊,假如如所料:他去按摩了,經(jīng)歷了,收獲了寂寞的體會(huì),不恰恰需要咨詢師聆聽他的真情實(shí)感,讓他釋懷嗎? 有的時(shí)候,慢一點(diǎn)拿起我們的卡尺,也許才能更接近真相。 道別后,我發(fā)現(xiàn)他的三條帖子清空了。 祝福他。
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人世間,真正的愛(ài),一定有溺愛(ài)的成分。
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萬(wàn)般皆是命,唯有業(yè)隨身,聽起來(lái)像迷信,其實(shí),世間事,不管用哲學(xué)、心理學(xué)還是宗教分析,很多道理是相通的,所謂“萬(wàn)法歸一”說(shuō)的也是這個(gè)意思,比如業(yè)力,業(yè)力只是前世今生嗎?它不只是佛教的教法,哲學(xué)上是因果律,而從心理學(xué)視角看,業(yè)力的本質(zhì)是我們自己創(chuàng)造的思維和行為模式,外在的儀式是無(wú)法改變內(nèi)在的慣性的(當(dāng)然有助力作用)。真正的轉(zhuǎn)變必須從內(nèi)在開始,業(yè)力才能真正轉(zhuǎn)變。工作生活乃至人生的轉(zhuǎn)變,那種好起來(lái)的感覺(jué),從內(nèi)心開始。
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你在誰(shuí)的面前像個(gè)孩子,那個(gè)人就讓你感受到了愛(ài)。
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如果別人不知道你哪里或者你有多么不滿意,那可以這樣理解,這個(gè)責(zé)任還在你這里。 ↑林書豪接受采訪時(shí)說(shuō)的話,有道理。
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這世界真正愛(ài)你的人不多,所以別指望得到很多理解、憐憫和支持,錦上添花的人很多,現(xiàn)在叫“慕強(qiáng)”,雪中送炭的人太少,萬(wàn)一有一個(gè)那絕對(duì)是幸運(yùn)。 遠(yuǎn)離打擊的人,打擊你的“人”,而不是指出你的不足;遠(yuǎn)離否定你理想或者野心的人,本來(lái)拼搏做很難,你不需要有人拖你后腿,人就這一輩子,率性而活也不錯(cuò),錯(cuò)了又何妨,所以遠(yuǎn)離阻礙你做決定的人,如果他們給出建設(shè)性的意見,你要記得聽。 遠(yuǎn)離有毒的人,哪怕他們是你的父母家人。人性中,最見不得你好的大多數(shù)是身邊的人。更何況,這世界懂愛(ài)的人并不多。
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不管地板有多臟,用心打掃就會(huì)干凈的。
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別擔(dān)心,你不可能什么都沒(méi)有 別貪心,你不可能什么都擁有
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史蒂夫·哈維與女孩的對(duì)話(手搓版),分享給朋友們