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談談親密關系中的依戀模式~ 幼年期的依戀模式(主要與母親)會帶進成年后的親密關系中。安全型依戀的一般沒什么大問題;焦慮型的在女生中占的比例較高,在兩性相處中往往缺乏安全感,如男友沒有秒回信息,便在腦海中不自覺地生出許多問號:他是不是不愛我了?他變心了嗎?他不在乎我了?……回避型的則在男士中占的比例較高,你離他遠了(也許你并不遠,但他覺得遠)他會認為你對他就是冷漠無情的,也許這是他把自己的想法投射出去了。你離得太近了,他又會有被吞噬感,只想著快點逃離……不難想象,一個回避型和一個焦慮型的在一起會是什么樣的,雙方總是會上演一出又一出你追我逃的鬧劇,最后就是雙方都郁悶,兩敗俱傷!研究表明,回避型和焦慮型湊對在一起的還不少,那有沒有解決的方法呢?有!一是一方先成長成熟起來,認清兩人的依戀模式,從我做起,帶動另一方的成長及改變,但這個需要比較長的時間和耐心。二是換一個對象,但是如果沒有學會游泳的話,換多少個游泳池也沒有用。個人覺得,不管有沒有對象,自己成長了,自己的人生自己做主,自己學會愛自己,人生的樂趣自然少不了,而且真正學會愛自己的人,往往會吸引合適的人來到身邊。
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讀書感悟~ 幾天的春節(jié)假期,在老家,吃好睡好,身心得以很好的休整。昨晚也是九點多就上床睡覺,沒想到四點多就醒了。百無聊賴之下,便打開《問書》第八期,這一聽,竟迷了去……在問和答的過程中,四名答者就書友的提問,紛紛給出自己的感悟、見解或建議。其中有兩處的問答,特別打動我。一是李曉愚答及的一個書友,面對獨在異鄉(xiāng)打拼而不知如何排解孤獨的打工人,她引用了蘇東坡好友王鞏的一個歌妓,名叫柔奴的事例。她跟隨王鞏被貶至嶺南荒僻之地,并沒有形容枯槁,反而越發(fā)滋潤。蘇不解,問之,她答曰:此心安處是吾鄉(xiāng)……蘇東坡聽后大為感動,便把她的話寫進詞當中去。家,在我的理解看來,不僅僅是指出生的地方,有房子的地方,或是有家人陪伴的地方,只要你的心是安定的,坦然的,你就有能力給自己一個家。 另一個回答是夏磊提及的去南非參觀當年囚禁曼德拉的那間囚室,八平米的房子,有一個小窗,里面到處是書,可想而知被囚禁的27年當中,曼德拉是讀了多少書才不被奪大志,而他的意志力又是多么驚人!不止于此,在他出獄時有人問他是否打算懲罰當年的典獄長時,他說了一句,如果我此刻心中還有仇恨的話,那我一生也走不出監(jiān)室之外。這是多么讓人豁然開朗的回答!讓你深陷囹圄之中的,也許不是過往,不是他人,不是經(jīng)歷,或許也不是事件本身或環(huán)境,而是你的信念,你的認知給自己自設的桎梏…… 讀書有什么好處?其實我也說不上來太多具體的,但是在遇到一些事情一些特殊時期的時候,它往往像一把火把,引領著我們?nèi)ふ夜饷鳌?/div>談談親密關系中的依戀模式~ 幼年期的依戀模式(主要與母親)會帶進成年后的親密關系中。安全型依戀的一般沒什么大問題;焦慮型的在女生中占的比例較高,在兩性相處中往往缺乏安全感,如男友沒有秒回信息,便在腦海中不自覺地生出許多問號:他是不是不愛我了?他變心了嗎?他不在乎我了?……回避型的則在男士中占的比例較高,你離他遠了(也許你并不遠,但他覺得遠)他會認為你對他就是冷漠無情的,也許這是他把自己的想法投射出去了。你離得太近了,他又會有被吞噬感,只想著快點逃離……不難想象,一個回避型和一個焦慮型的在一起會是什么樣的,雙方總是會上演一出又一出你追我逃的鬧劇,最后就是雙方都郁悶,兩敗俱傷!研究表明,回避型和焦慮型湊對在一起的還不少,那有沒有解決的方法呢?有!一是一方先成長成熟起來,認清兩人的依戀模式,從我做起,帶動另一方的成長及改變,但這個需要比較長的時間和耐心。二是換一個對象,但是如果沒有學會游泳的話,換多少個游泳池也沒有用。個人覺得,不管有沒有對象,自己成長了,自己的人生自己做主,自己學會愛自己,人生的樂趣自然少不了,而且真正學會愛自己的人,往往會吸引合適的人來到身邊。