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卓爾情感
1003天前 傾聽者 關注如果發現自己的孩子生病了，首先不要慌，不要焦慮或者說覺得不可思議或者不接受等等。孩子出現抑郁的問題絕不是一天兩天就形成的，俗話說得好：冰凍三尺非一日之寒。一般都是家庭生病了，吃藥的卻是孩子。冷漠壓抑的家庭氛圍很容易導致孩子抑郁，又或者是孩子學習壓力大。父母可以多鼓勵孩子：沒關系，考不好盡力就行。不要給孩子太大壓力。如果發現孩子成績下滑，可以和孩子溝通，問問孩子最近有什么苦惱的事情，這次沒有考好下次努力就行。要堅定地告訴他們：考不好人生還有好多條路可以選擇，不用非得考前幾名，沒有考好爸爸媽媽一樣愛你。父母要降低對孩子的期望，不要那么強勢，應該放手讓他走自己的路。
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能說服一個人的從來不是道理，而是南墻，能點醒一個人的，從來不是說教，是磨難，人教人，教不會，事教人，一次就好，吃虧和吃飯一樣，吃多了就會成長。
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不要在男人的語言里去尋找愛意，要在他們的行動里去求證。
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我們要容得下不一樣的看法，容得下不一樣的評價，這是一個人真正開始成熟的標志。
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我一度很迷信能力強大這種詞，堅信凡是問題，必有方法解決，而這一年我最大的成長在于明白有些事不需要解決，只需要接納與共存，與問題共存，與困難共存，與孤獨共存，與痛苦共存。
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山高自有客行路，水深自有渡船人，豈無通達之理，大可放心前去。
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不要對任何人，乃至這個世界，有任何多余的期待和應該，如果你覺得有什么應該，那就自己去做，如果有什么喜歡就放膽去爭取。獨立是最重要的，一定要先找到自我。
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不要不舍那些你喜歡的人，離別才是人生的常態，哭完就把手不要不舍那些你喜歡的人。離別才是人生的常態，哭完就把手松開，舍不得就多哭一會兒。
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祝我們都能擁有穩定的情緒和愛，去喜歡那個很拽卻可以向你低頭的人。
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希望在你喪失表達的時候，有人能溫柔的接住你的疲憊。
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堅持理念是件很奢侈的事。尤其是不能要求別人