抑郁癥不光是在成人之中蔓延，兒童也是有可能發(fā)生抑郁癥的。 雖然兒童抑郁癥最有可能發(fā)生在青少年中期，但它可以從任何年齡開始。你的孩子可能沒有語言來理解或解釋抑郁，如果你看到這些癥狀，請及時(shí)和孩子溝通，必要的時(shí)候需要心理咨詢的介入。請留意以下11種現(xiàn)象： 1.孩子的成績忽然下降了 童年時(shí)期的抑郁使孩子很難集中精力，這會(huì)使你的孩子很難聽老師的話，也很難繼續(xù)做家庭作業(yè)。如典型的優(yōu)秀學(xué)生突然比平時(shí)成績更低。 2.孩子每天睡眠時(shí)間充足，但還是很累 眾所周知，青少年的睡眠時(shí)間很長，但睡眠習(xí)慣的一種不尋常的變化可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥狀的出現(xiàn)。有些孩子會(huì)想要花整個(gè)下午打盹，而抑郁癥患者往往會(huì)早起，無法入睡。 3.孩子自我評(píng)價(jià)毫無價(jià)值 如果孩子說“沒人喜歡我”或“我一文不值”。咨詢師可能會(huì)幫助你的孩子從不真實(shí)的悲觀情緒中引導(dǎo)這些想法。“找出那些不適應(yīng)抑郁癥的想法，并找到一個(gè)更好的方法來看待它是有幫助的。 4.孩子沒有收到同伴的邀請，也不介意 患有抑郁癥的人傾向于將自己與他人隔離開來。 5.孩子拒絕有趣的計(jì)劃 在學(xué)校作業(yè)、考試、體育表演和音樂表演的所有壓力下，孩子在任何特定的時(shí)間感到沮喪是完全合理的。但是要注意，如果你的孩子的正常壓力緩解后不再帶來快樂，這是常見的抑郁癥狀之一。 6.每次談話都覺得緊張 雖然憂郁是成年人抑郁的警告信號(hào)，但孩子們的情緒可能看起來像青少年的焦慮，易怒，這可能讓人難以辨認(rèn)。 7.快樂的回憶不會(huì)讓孩子高興 有些兒童長期不快樂，但沒有臨床抑郁癥。為了區(qū)別，觀察你的孩子在談?wù)摽鞓酚洃洉r(shí)的反應(yīng)。一個(gè)不快樂的人會(huì)在回憶那些美好時(shí)光的同時(shí)點(diǎn)燃光芒，但回憶不會(huì)讓一個(gè)沮喪的孩子振作起來。 8.孩子似乎比平時(shí)哭得更多 哭是一種非常健康的表達(dá)情感的方式。但是，如果你的孩子開始有規(guī)律地抽泣，檢查那些似乎會(huì)觸發(fā)你的孩子的情況。如果你的直覺告訴你有什么不對勁，不要把它寫成荷爾蒙。 9.孩子不想被安慰 感覺憂郁是正常的，特別是在一個(gè)令人沮喪的生活事件之后，但通常人們需要在困難時(shí)期的情緒支持。另一方面，一個(gè)沮喪的孩子可能會(huì)遠(yuǎn)離你伸出的肩膀，因?yàn)樗肋@不會(huì)讓悲傷消失。 10.孩子似乎漠不關(guān)心 對你的孩子報(bào)名參加的足球隊(duì)失去興趣是一回事，但是抑郁癥狀會(huì)讓孩子不再關(guān)心任何事情，從上學(xué)到和朋友一起出去玩。 ·11·孩子有了新的飲食模式 食欲的改變可能是抑郁的癥狀，無論是你挑剔的食客突然暴飲暴