3年前的自己vs3年后的自己 進入心里咨詢今年是第5年了，還記得5年前第一次接觸心里咨詢。深深的被這本(完全圖解心里療法）書中的內容所吸引。從一名愛好者成為合格的咨詢師。這一路上經歷了風風雨雨，經歷了挫折。也見證了每個來訪者的成長與變化，生命中的無限的力量和潛能。這一切的一切組成了現在我的樣子，我想對自己說親愛的你是最棒的無論你選擇什么都要堅持下去，因為過去的你成就了現在的你，未來的你是現在的樣子所成就的。不管未來怎么樣，記住答案都在你的行動中。現在就是最好的答案。 也想對我的來訪者說:親愛的每個人都會在成長中遇到各種各樣的迷茫、抑郁、焦慮和相愛的人分離、父母的逝世。不同的年齡有不同的經歷。我想說這些都不是你的錯，有些事情我們是不能夠控制的，這些都沒有關系。你可以去體驗這種感受不要恐懼和抗拒它也不要沉淪深深陷入其中。有時候我們需要這種感受這種感受會讓你變得完整而不是完美，或許也會收獲一份對于你而言特殊的禮物。學會接納自我、欣賞自己、突破自己、重建自我遇見一個未知的自己。 我們一起探索、體驗、成長成為那個未知的自己。也愿我們以后能成為真正的自己。