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人生是一段充滿起伏的旅程,有時感到迷茫和不確定是很自然的。但請記住,正是在這些時刻的不確定性,讓我們有最大的增長和轉(zhuǎn)型機(jī)會。退后一步,反思你的經(jīng)歷,讓自己擁抱來自成功和失敗的智慧。相信自己,相信一切都是有原因的,即使我們當(dāng)時并不總是能看到它。擁抱你遇到的挑戰(zhàn),并利用它們作為培養(yǎng)韌性、力量和對自己和周圍世界的更深入理解的機(jī)會。記住,你有能力取得偉大的成就,過上充滿目標(biāo)和意義的生活。相信自己,讓你的旅程證明你的力量和韌性。
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人與生俱來的恐懼只有兩個:害怕跌倒和害怕響亮的聲音。除此之外的其他恐懼都是由情緒產(chǎn)生的。
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不是事情抓著我們不放,而是我們抓著事情不放手。相信自己擁有放手的力量,人生就會易如反掌。
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抑郁是烏云,而你是天空。你能控制好自己的情緒,因為你是情緒的主人。
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最近新學(xué)到一個很厲害的心態(tài),叫建立主體性。很多時候我們有負(fù)面情緒是因為把自己擺放在了一個“被評判”的位置,擔(dān)心面試的時候表現(xiàn)得不好,擔(dān)心與人交往時被討厭,甚至買件衣服都擔(dān)心別人怎么看。但實際上這些又有什么關(guān)系呢?不要再說“我不適合XX”了,要說“XX不適合我”。我自己就是主體,整個世界都建立在我的尊嚴(yán)和幸福感之上。如果我感到不適,那遠(yuǎn)離就是了,沒有什么比我的感受更重要。
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我一直都覺得“后悔”是在欺負(fù)以前的自己,請不要忘記,當(dāng)初做決定的時候,你已經(jīng)根據(jù)那時的情況做出最好的選擇了,即使事后看覺得當(dāng)時的決定很奇怪,但那時的你已經(jīng)是被壓力逼到走投無路的狀態(tài)了,不要站在上帝視角去嚴(yán)厲的責(zé)備以前可憐的自己。??
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女性如此渴望愛情,以至于有人來愛她時她就像掉在水里的人抓住救命稻草。她們其實不是缺愛,而是缺乏自我認(rèn)同。只有學(xué)會認(rèn)定自己的價值才能獨立行走,不要把自己價值和意義的認(rèn)定交到別人手中。
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俄羅斯方塊中的哲學(xué)
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做你自己就已經(jīng)很完美了。
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心事
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兩性關(guān)系中一個有趣的現(xiàn)象: 在交往初期,女生漂亮對男生的吸引力最大; 關(guān)系穩(wěn)定后,女生活得快樂對他吸引力最大。 因為快樂表示你環(huán)境適應(yīng)力好, 間接說明你基因好, 這是快樂吸引男人的深層原因。 若你整天憂心忡忡,意味著你沒有能力讓自己活得好,環(huán)境適應(yīng)力低,那怎么能吸引他呢? 所以,關(guān)系穩(wěn)定后最強(qiáng)的戀愛心法是:活得開心。