-
以前都覺得這樣的節日與我最大的關系,不是可以放假半天,而是非得勞心費神為公司的女神策劃一點什么活動。至于自己,沒有什么特別愉悅的體驗。 今年不一樣,我注意到了這個節日,我的內心有平靜的愉悅感。想來是最近這一年,我真正開啟了一些把視角放在自身的關愛自己的行動。 沒有因為生病去就醫,而是主動開始調整飲食、鍛煉身體、改善狀態、滋養內在心靈的需求。我為自己分配了時間刻意地關愛自己,然后才扮演一個妻子、母親、女兒、朋友、雇員以及其他角色。 我想,正是因此我感受到更豐盈的愛,從而才能付出更多的愛?? HappyYouasawonderfulwoman[得意]
0 3
-
平靜
-
唯有愛可治愈一切
-
一志一意
-
當你快速奔跑時,不要鄙視任何一個緩步移動的人,TA可能是負重前行,也可能是心有千鈞,還可能是拖著病體…… 人生路漫漫,每一種速度都有它的力量。
-
品味生活
-
心喜歡生
-
享受旅程本身,或許終點并沒有想象中那么糟糕呢
-
自由的代價,或許就是不被接受
-
虛室生白,相信智慧就在我們心間。
-
五種提升自我能量的方法: 01.經常贊美身邊的人,特別是父母、孩子、伴侶。? 02.周末多去大自然中走走,躺在草地上,聽聽鳥兒悅耳的鳴叫。? 03.看日出,或者看日落,接受太陽的恩典。? 04.在家中布置鮮花,花朵是美的化身,經常聞一聞花香,讓自己心情愉悅。? 05.聽美妙的音樂,買一個音響放在家里,經常播放優美的音樂,可以隨著音樂自由舞動身體,盡情放松。