創傷后反復憤怒和痛苦，不是因為蠢，是因為害怕忘記兇手 提及創傷，相信每個人，在不同的階段都經歷過大大小小不同的創傷。有人此時此刻，聽到這兩個詞，會開始憤怒，有人會開始痛苦，有人會進入反復地強迫思維，去加速回憶，去反復演練創傷的開始到結束以及避免甚至報復的可能…… 是不是你常常會聽見，某些不太專業只信奉理論的所謂的心理專家去告訴你：不要去反復的回憶你的創傷，那是愚蠢的表現。你必須快速地忘記去釋懷，去感恩那些傷害你的人，又或者，你可以不原諒，但請你遠離…… 每當看到這樣的毒雞湯，不管這樣的咨詢師是來自什么的樣的學歷、教育或者哪怕大師級別，我還是想感同深受地問一句：“請你告訴我，怎么讓你的大腦精神去做到自動跳開創傷、遠離創傷，或者自動性地選擇遺忘、然后還不原諒，還能做到感恩？” 你當有一雙無形的手可以像挑開神經一樣可以去挑開我們的大腦神經嗎？ 一般說這樣的心理咨詢師，一定是沒有很好地處理過創傷，甚至是不知道如何處理創傷，僅僅通過所謂科學的理論知識來告訴你所謂的答案。 世間萬千的人類，每一個人經歷的創傷不同，每一個人所經歷的人不同，情感不同，對待創傷的方式就更不同。怎么可能做到遠離、跳開、不想？尤其是給你創傷的人，可能是你最親密關系，或者是你比較熟悉的人！ 舉一個我自己親身經歷的一個非常小的創傷： 一個刮著大風的天氣，一個00后的姑娘，她的電動車不小心吹倒了。她瘦弱的身體非常吃力地將電動車扶起了一半，但是因為太過于瘦小，風太大了，她提不起車。原本兩耳就不太聞窗外事的我，突然間動了惻隱之心，傻了般跑得去幫她把車扶了過去。 當我像個傻子般扶車的時候，她結果自己卻把手放開了，然后指使我該怎么扶車，還讓我小心一點她的車。 我連連點頭，還在等待著她的一句謝謝的時候，結果，車扶好了，她一句謝謝也沒有，扶著車就揚長而去…… 這個畫面，讓我想到了我的童年，媽媽因為被爸爸罵得非常的厲害，然而我好心幫媽媽去頂撞爸爸，結果我被爸爸一巴掌一巴掌打在臉上，媽媽面無表情地看著我，還喝令我向爸爸道歉…… 原本這個姑娘的事件，不過就是一個無知陌生人的事件，但是就是這么巧合地激發了我原生家庭的童年創傷。 事后，我心中有一絲絲的不是滋味，一直在想像著那個女孩被風吹走的畫面，直到她發出求救的吶喊，才感受到一絲絲的痛快。 然而，即使是這樣，我的創傷還是沒有消失，