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作家劉繼榮有篇流傳甚廣的文章,叫《坐在路邊鼓掌的人》。 寫的是她總是考23名的女兒,在一群出類拔萃、特長多多的孩子面前,黯然失色。就連夢想都普通到「當個帶孩子做游戲的幼兒園老師,或當個穿著圍裙做晚餐的媽媽」這般不值一提。 但,這個其貌不揚、樸樸素素的女孩,會在幾家人一起野餐時,細心擺放食物,把垃圾收拾好,解決奧數(shù)尖子和英語高手的矛盾,在堵車的間隙給每個孩子剪一個生肖剪紙當禮物…… 作為班里默默無聞的中等生,女兒還被全班同學的一致投票,當選班長。 被媽媽夸贊「你快要成為英雄」時,女兒認真地說: 當英雄路過時,總要有人坐在路邊鼓掌。 媽媽,我不想成為英雄,我想成為坐在路邊鼓掌的人。 坐在路邊為英雄鼓掌的人,雖是普通人,但一定是誠心誠意為別人考慮的人,一定是發(fā)自肺腑尊重他人的人,一定是溫煦如春靈魂有光的人,一定是現(xiàn)在可交的同學,可信的友人,可愛的朋友,也是將來可貴的鄰居,可度余生的愛人,可敬一生的父母…… 坐在路邊鼓掌的人,是健康的普通人,是會有福報的人。 成名要靠運氣,成人卻要有信仰。 拜托好好做個人吧,因為如果真的有勝利,那一定是價值觀的勝利。
1 9佳鈅: 是的,做個平凡人也不丟人。
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別擔心,你不可能什么都沒有 別貪心,你不可能什么都擁有
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史蒂夫·哈維與女孩的對話(手搓版),分享給朋友們
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就算父母不愛我,也可以有更好的人生。 因為,生命是屬于你自己的。
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羅杰斯認為自我實現(xiàn)是人類最基本的動機,人是積極主動、自我實現(xiàn)和自我指導的,這樣的人也就是心理健康者。他們有以下5個特征: 其一,樂于接受一切經(jīng)驗; 其二,時刻保持生活充實; 其三,信任自己機體的感受; 其四,有較強的自由感; 其五,有高度的創(chuàng)造性。
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自由就是不再尋求認可, 不再活在別人的期待中。
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少年期是自我意識迅速發(fā)展的時期。在這個時期,他人,特別是成人態(tài)度,對他心理與個性順利發(fā)展,至關(guān)重要。少年產(chǎn)生行為和心理障礙的原因,除學前期家庭不良教養(yǎng)的影響外,更重要的是入學以后,成人的錯誤對待,特別是教師的錯誤對待。不恰當?shù)膶Υ龑⒔o少年個性造成不良影響,這種影響可以伴隨他們的一生。
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沒有任何道路可以通往真誠,真誠本身就是道路。 用心選合適的,而不是為不合適的費心。
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“我聽到最惡心的一句話就是,事情已經(jīng)過去了,為什么還揪著不放呢?有些事情在你那里是過去了,但是我永遠過不去,因為受委屈的是我而不是你,舊賬被重提,那是因為從未被妥善處理,除了我自己能說原諒,誰也不能勸我大度。” 郭德綱這段話說得好,心理咨詢是以來訪者為中心的,別急著原諒,且慢慢釋懷。
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在應對現(xiàn)實事件的三種反應中: 感性反應強調(diào)情緒本能,理性反應依賴邏輯分析,而悟性反應需要哲學層面的認知重構(gòu)。 健康的心態(tài)往往需要三者動態(tài)平衡:? 感性提供生活溫度,理性保障決策效率,悟性賦予生命韌性?。
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沒有焦慮的生活和沒有恐懼的生活一樣,并不是我們真正需要的。焦慮是對生活持冷漠態(tài)度的對抗劑,是自我滿足而停滯不前的預防針,它促進個人的社會化和對文化的認同,推動著人格的發(fā)展。