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妙姐
858天前 傾聽者 關注人生的前半段我們戴上臨時面具、活在他人的看法里，調入到他人的催眠里，活著他人的人生。但是心靈是有他的目的。心靈的目的就是推動你成為你自己。如果你大半輩子都在扮演別人，這個時候心靈就會刻意讓我們經歷某些危機。如果危機很小，你就能夠做出反應，那很棒，你非常好運。如果你沒有反應，你就會受到更多的挑戰，心靈就會拿磚頭來敲你。一直到讓你能夠反應過來。所以如果你沒有朝向成為自己的道路，你的生活就會充滿著很多的問題。抑郁、焦慮，或者是關系危機，或者是意義感的缺失，感覺到眼睛不能再發光了。那就是你的心靈在吶喊，嘿，你偏離了你的生命道路了。回來，回來，回來，聆聽你內心的召喚吧，回歸到成為你自己的道路上吧。當你越來越把曾經離去的自己再一次帶回到生命的完整之中，完整就是朝向成為自己的道路。
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若你活出你的內在，那么你內在的便將拯救你，若你不活出你的內在，那么你內在的便將毀滅你。
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理解自己的心里以及感知他人內心世界的能力也許是人類特有的能力，它是培養健康心理的關鍵所在。
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理解自己的心里以及感知他人內心世界的能力也許是人類特有的能力，它是培養健康心理的關鍵所在。
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每一次選擇，都可能影響你未來的走向；每一天的積累，都奠定著人生的路基。快樂時，學會分享；焦慮時，立即行動；迷茫時，堅持學習。從每一個微小的改變開始，愿你在日積月累的打磨中，成長為更好的自己。
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成功的人都擁有“遠見卓識”，也就是洞察力。這種洞察 力可以對理念進行分析，對非科學的東西加以摒棄，從而不會在無意義的事情上浪費精力。因此，成功也會為你的奮斗帶來回報。
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從心理學的角度來說，人性中最重要的部分來自童年狀態。
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你溫柔地對待痛苦，痛苦就會溫柔地對待你。
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敞開你的心靈。請容我為你調音。我會教你捋順自己的心緒，管理自己的心猿。
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如果你不能完全地去體驗這些痛苦的時刻，那么你很有可能也無法體驗到生命中最好的時刻
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我們的生活是由我們的想法決定的