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單平
797天前 傾聽者 關注關系的品質 心理學有一句名言，“人的一切問題都是關系的問題”。簡單地說關系的品質就是關系的好壞。但是關系的好壞這種表達有點太過于簡單了。其實還包含一些重要信息。比如關系包括兩個要素：一是關系的品質。意思是這個關系是滋養性的還是傷害性的，支持性的還是攻擊性的，包容性的還是排斥性的，共情性的還是情感隔離性的，等等。關系的品質，取決于父母的人格特點。二是關系的恒常性，意即關系是否是持續的、沒有中斷的。以上兩點總結成一句話就是：孩子的健康成長，有賴于父母給他提供持續的、高品質的親子關系。 成年后的心理問題，來自早年沒有高品質的、持續的親子關系。心理咨詢師的任務，就是提供這樣的關系，使他獲得新的客體關系經驗，這些經驗內化后替代早年的經驗，導致人格層面的改變。
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舒心（情緒問題解決）
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