-
王春鳳
945天前 咨詢師 關(guān)注利昂在《寫給弗洛伊德的一封信》中表示，一個人越能夠感受到滿足、富有、有能力付出且因付出而受益，就會越有能力愛他人。我們可以慢慢地想想，是不是很有道理？
0 7
-
生活中有些人每天都感覺沒意思，好像沒有悲傷也沒有快樂，體驗不到自己的情緒，也理解不了別人，無法和他人建立情感鏈接，他們享受生活的能力也很低。咨詢中，幫助來訪者更好的理解自己的情緒是讓他們理解自己，提高處理問題能力的重要一部分。
-
不要一味地因為別人的看法而痛苦，活出真實的自己
-
培養(yǎng)孩子的最好方法就是讓孩子自由成長，父母做好自己就好了。孩子不但只看父母做說了什么話，做了什么事，還會體會父母是個怎樣的人。
-
現(xiàn)在大家對心理健康越來越關(guān)注，首先關(guān)注的是孩子和年輕人，中年人大多是自己硬撐著，而老年人的心理健康很少有人關(guān)注
-
享受生活，發(fā)現(xiàn)生活中的美，不要把社會焦慮傳給孩子
-
讓孩子睡夠八到九小時，玩帶二到三小時，可能百分之七八十的心理問題都會消失了
-
一個人的改變主要在于認知和思維習(xí)慣的改變。
-
幾十年如一日的安一種模式思維，那可能就是你認命了。如果你開始有了不一樣的思維方式，可能你的好運就要來了
-
把情緒開關(guān)掌控在自己手里，不要交給別人
-
自卑和自大是一個人的不可分割的兩面，就像一個硬幣的正反兩面一樣。一個人在一些方面或一些人面前有自卑的表現(xiàn)，他在另一些方面或人面前就可能是自大的表現(xiàn)?？赡鼙憩F(xiàn)出來的幾率不一樣