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王薇
3320天前 咨詢師 關注所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸動你的時候，記得要往內看。看看自己哪個地方的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的，不可改變的，不可抗拒的東西上。 最終我發現，我們還是要愿意去承認、接納自己的陰暗面，能夠看到自己的不完美，然后接納它們。同時，能否和自己的負面情緒和平相處，是決定我們快樂指數的重要因素。— —張德芬
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男人產生愛情的速度比女人快。男人比女人更脆弱。男人更感性，女人更理性。
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女人一定要相信自己的價值。這樣就不會被男人無限剝削。
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發生一件糟糕的事情不要緊，更重要的是我們怎么去看待它，怎么去讓這次的經歷成為我生命中的資源。您認同嗎？
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只要我還一直讀書，我就能一直理解自己的痛苦，一直與自己的無知狹隘，偏見，陰霾，見招拆招。很多人說和自己握手言和，我不要做這樣的人，我要拿石頭打磨我這塊石頭。會一直讀書，一直痛苦，一直愛著從痛苦荒蕪里生出來的喜悅，趁興而來，盡興而歸，在一生中，這是很難得很難得的事。——加繆
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心理學家認為恨和愛是一回事。可能你需要覺察一下自己，你為什么愛他到這種地步。一個人應該愛自己勝過愛所有人。把自己放在第一位才是對的。
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真正的強大不是飛揚跋扈，不是頤指氣使，真正的強大其實是很平靜的？——劉曉慶
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來訪者提問：老師我的命很苦，結婚16年了，天天被老公打。 李中瑩老師答：這位女士，你是非常有力量的。你知道你能維持在一個天天打你的男人身邊16年。（暗示她，你不是那么無奈的，是你自己選擇的。你很有力量。）
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看曾奇峰，李維榕，施琪嘉對談的一些收獲： 1）問題的本身不是問題，解決問題的方法才是問題。——李維榕 2）不要用家庭治療理論看老公，（不要那么做）——看老公越看越有問題，看老婆也是越看越有問題。——李維榕 3）先浸泡一萬小時再說。——曾奇峰（回答問題：剛考的咨詢師證，怎樣做好咨詢。）
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這位同學你好：失去是另一種得到。這句話記在心里好好體會
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你要去不斷的認識新朋友，你的世界才能打開，不會因為某個人的離開而患得患失，心里空或者抑郁