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為了1+1>2,我們可以做些什么? 1.首先,要做好自己的1 完全寄希望于通過親密關系來修復自身的問題,往往會不斷重復過往的模式,一次次的陷入負性循環中,帶來越來越強烈的失望和無力。因此,我們要先跟自己相處好,才有處理好一段親密關系的能力。 我們要充分的了解自己,帶著不評判的眼光看待自己,我們還要相信自己,相信自己的能力和潛力,用積極的視角看待自己,給以自己鼓勵和支持。 2.其次,在關系中不斷成長 我們都希望有一段長久的、穩定的、支持性的親密關系,但這樣的關系不會憑空產生,它不僅需要我們在重要的節點做出適當的選擇,更需要雙方在關系中不斷體驗、不斷磨合,找到彼此最契合最舒適的狀態。 同時,結了婚也不是就萬事大吉了,關系永遠都處在動態變化中,需要我們根據實際的情況不斷的做出調整改變,以維持住一個“足夠好”的狀態。 這離不開雙方的共同努力,離不開一致的目標,離不開相應的方法策略,最離不開的還是彼此相愛的心。情感的連接讓并不完美的兩個人能夠彌補各自的缺憾,增強原有的力量,形成新的合力,讓1+1最終可以>2。 也許到這里,你仍然對婚姻、對親密關系感到困惑,也許心中仍有無數個問號沒有解開。 不過這些都沒有關系,請給自己多一些時間,多聽聽自己內心的聲音,不要被外界的因素干擾輕易的做出決定,保持對各種可能性開放的態度,在不斷的自我探索和體驗關系中靠近那個屬于自己真心的答案。
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很多孩子身心出問題,不是因為父母不管孩子;?而是因為父母太想管孩子,太希望孩子變好了。
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很多時候,一個女人的性冷淡、愛無感,其實是環境阻擋了自己對女性身份的認同,進而阻擋了自己的欲望而已。
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沒有人能夠通過「優秀」來獲得真正的「被愛」。因為通過「優秀」獲得的往往是表揚,而非真正的「愛」。 ?#心理咨詢
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歌德說:“人之幸福,全在于心之幸福。”
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人們就某件事情向你發脾氣,往往并不是因為這件事本身。而是通過這件事聯想起了許許多多Ta積攢下的、壓抑下來的不愉 #心理咨詢
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這或許是很小的一個事件。而生活中,我們所遇到的一個個對性的壓抑、排斥的小事疊加起來,就會形成一個人嚴厲的超我。它像一個住在內心的警察,隨時在巡邏,這些警察所要打壓的點,即一個核心——性驅力。
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身體比頭腦更了解真實的自己,少了心靈上的契合,身體上自然也減少幾分愉悅。
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禁忌就是誘惑
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最重要的是學會一個人單獨地待著,而且不看書、不聽廣播、不抽煙、不喝酒。有沒有集中的能力表現在能不能單獨地待著,而這種能力又是學會愛的一個人條件。
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建立良好的人際關系:成功的人懂得如何與人相處,建立良好的人際關系。他們善于溝通、合作和協調,能夠有效地處理各種復雜的人際關系問題。