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美美咨詢
782天前 傾聽者 關注這兩天遇到了兩位不同的來訪者 一位是有考前綜合癥的孩子的媽媽來做咨詢，孩子來不了。 一般遇到這種情況我會建議媽媽先做咨詢，在咨詢的過程中發現孩子經常性的失眠睡不著，已經有明顯的軀體癥狀出現了。媽媽也是有同樣的焦慮，我幫助媽媽做了一次冥想媽媽感覺很好，她說整個人都放松了下來。后來預約了7號帶孩子一起來咨詢。 還有位咨詢者是突發情況自己的爸爸換癌癥，情緒特別崩潰。幫她做了一些舒緩情緒的治療。后面等到她情緒穩定和她一起去探索這件事情該如何處理和面對。 每一次的咨詢都讓我有不同的感受，有時候我們不僅僅學會愛自己，也要學會愛家人給家人鼓勵和支持。特別是在低谷的時期我們能夠理解他人的情緒緩解對方的痛苦，以及能夠提高來訪者解決問題和處理情緒。這也是我們每個人生中的功課。看看我們是不是在不確定和不可控的未來交出一份讓自己滿意的答案。
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其實所有糾結做選擇的人，心里早就有了答案，咨詢只是想得到內心所傾向的選擇。最終的所謂命運，還是自己一步步走出來的。
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豐收的喜悅 又有很多的感慨，人生也好像這小番茄一樣。 有的成熟的早一點，有的成熟的晚一些。 有的又大又甜，有的又酸又小。 可是這些好像并不能夠影響它們的成長，只是他們成熟的時間不一樣而，到了該開花的時候開花，該結果的時間結果。只是他們成熟的時間不一樣而已。它們只是在按照自己的節奏來成長， 換位思考人生不也是這樣么。有的人學業有成，有的人事業家庭美滿。 還有的人蹉跎歲月、有的人看不見、有的人聽不見、有的人生活一地雞毛，可是這些有能怎么樣？很多人還是默默的在堅持在成長。 只是我們需要一些時間和耐心去等待，慢長的人生不是都要成為一顆一模一樣的小番茄，而是不管自己是那種番茄都是屬于獨一無二的自己。愿你我的人生都能夠閃閃發光。
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肉體的視覺和心靈的視覺。 肉眼看到的東西有時會忘卻， 心靈看到的東西是永遠記在心里的。 等待與希望，萬物有自己的節奏比如這顆成熟的番茄
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世間沒有唯一的答案，人生也沒有唯一的選擇。 只有清楚明白的知道自己想要什么 才是自己最好的選擇 生活悲喜交替，沒有終點。
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人人都急于得到幸福 而幸福就在平凡的日子里
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正確總是那般的無趣，而小錯誤卻顯得格外可愛。
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超有意思的小紅花思維
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人生緩緩 自有答案
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運動產生的多巴胺 跑起來就會遇到光
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與其羨慕仰望別人，不如集中精力提升自己。 俗話說得好不破不立，聚焦發揮自己的最大價值