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季蕾心理
923天前 傾聽者 關(guān)注讀到《非暴力溝通》第七章有感，用全身心傾聽，我們需要先放下已有的想法和判斷，全神貫注的體會(huì)對(duì)方。此時(shí)任何的分析都會(huì)妨礙傾聽。事實(shí)上，來訪者懷疑我們的誠(chéng)意時(shí)，也是需要我們好好審視自己的動(dòng)機(jī)了。
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允許當(dāng)下自己的不快樂 允許當(dāng)下自己的快來 允許當(dāng)下自己的弱小無助 接納此刻真實(shí)的自己，經(jīng)歷著現(xiàn)實(shí)中的經(jīng)歷～
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就算是黑暗當(dāng)中透出的光也足夠柔軟你的內(nèi)心～
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擁抱大自然，被大自然擁抱著～
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我們可以與對(duì)方一起慶祝生命的美---既不自大，也不假謙虛。
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窮思竭慮內(nèi)耗或者活在傷害著你的過去，除非你自己愿意，放過自己，好好的活在可控的當(dāng)下～
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我們不斷的往上爬，不是為了被世界看見，而是想看見整個(gè)世界啊。
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一生幾許心魔？不過是生命中的浪花一朵～
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放下情緒，減負(fù)前行
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孩子如何和父母有親密的關(guān)系？ 愛的非重要元素：觸摸、運(yùn)動(dòng)、玩耍
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525，我愛我，心理健康日 祝每一位真正努力的人，愛自己多一點(diǎn) 愿我們與光同行