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我們的安全感從哪里來？為什么有人很有安全感，有人卻常患得患失？ 安全感的最初來源，與母嬰關系有關。在成長的過程中，嬰兒會通過與養育者，尤其是母親的互動，逐漸形成自己的安全感。 可以說，母親怎么與孩子互動，決定了孩子的依戀是否安全，也影響了他將來會如何對待伴侶。嬰兒時期的我們完全沒有自主能力，對食物、溫暖和愛的需求幾乎都由母親來滿足。 如果我們發出的需求，80%以上能夠被母親覺察到并滿足。我們就會形成安全型依戀的雛形，在與人交往時，相信自己會被愛，是重要的。 如果需求只是被母親隨機地滿足，比如提出的10次需求，只有5次被滿足，其余是被傷害的。我們就會建立起矛盾型的依戀，一方面想相信母親，一方面又害怕母親。成年之后，我們會帶著這樣的不安全感走進親密關系：“他真的愛我嗎？我真的能相信他嗎？” 還有一種情況：嬰兒時期的我們發出需求后，極少或沒有得到過母親的滿足，甚至母親根本就不在身邊。可以想象一下：我們非常需要媽媽，可不管怎么哭喊，媽媽都只是在旁邊打麻將，不肯看我們一眼。這種時候，該有多無助，多恐懼？在這樣的“互動”下，我們會形成回避型的依戀。 在成年之后，不相信別人的愛，也不愿意再對任何一個人投入感情。認定只有不去投入，才足夠安全。